EndoFriendly Track Pain & Food

EndoFriendly er en privat, alt-i-ett symptom- og syklusdagbok laget spesielt for endometriose, IBS, kroniske bekkensmerter og alt som følger med det – smerter, menstruasjon, fordøyelse, humør, mat og mer.

PRIVAT DESIGN
Ingen konto, ingen pålogging, ingen sky. Hver oppføring forblir på enheten din – alltid. Eksporter en rapport når du vil dele den, og bare når du velger det.

SPOR HVA SOM FAKTISK ER VIKTIG
• Smerte – kroppskart, intensitetsskala, kvalitet (stikking, kramper, brenning…) og ledsagende symptomer
• Mat og intoleranser – loggfør måltider og ingredienser, automatiske histamin/fruktose/laktose/gluten/FODMAP/salisylat-flagg
• Fordøyelse – Bristol avføringsskala, Roma IV-kriterier for IBS-lignende symptomer
• Syklus og blødning – menstruasjonsstyrke (PBAC), farge, prevensjon
• Humør, medisiner, urin, intimitet, vekt, aktivitet og hydrering

SE MØNSTRENE
EndoFriendly gjør uker med oppføringer om til innsikt: trigger-mønster-korrelasjoner mellom mat og symptomer, et estimat av oppblussingsrisiko fra de siste dagene og et søkbart "hvorfor skjer dette"-søk for ethvert symptom.

KLAR FOR DIN NESTE AVTALE
Generer en gratis CSV-eksport av din syklus-, smerte- og symptomhistorikk når som helst.

EKSTRA PLEIE, INNEBYGD
• Hjemmeskjerm-widget for logging med ett trykk
• Valgfri PIN/Face ID-applås
• Lys og mørk modus
• Tysk og engelsk

PREMIUM
Alt ovenfor er gratis. Premium låser i tillegg opp: ubegrenset historikk i hver analyse, en PDF-legerapport, oppskriftssøk og produktsøk med strekkode – som abonnement eller engangskjøp, kanselleres når som helst i Google Play-kontoen din.

EndoFriendly er en personlig dagbok og et analyseverktøy. Den gir ikke medisinske råd, diagnoser eller behandling, og erstatter ikke legebesøk.

Bruksvilkår: https://louiskr42.github.io/endofriendly-legal/terms-en.html