Crunch+ Workout & Fitness Plan

Nå treningsmålene dine med Crunch+ fra Crunch Fitness, treningsappen som hjelper deg med å komme i form når som helst og hvor som helst. Enten du foretrekker trening på treningsstudio, trening hjemme eller live treningstimer, gir Crunch+ deg alt du trenger for å bygge styrke, gå ned i vekt, øke selvtilliten og holde deg motivert.

Med hundrevis av treningsøkter på forespørsel, live-timer, personlige treningsplaner og NYE guidede treningsøkter, gjør Crunch+ det enkelt å finne en rutine som passer din livsstil – og faktisk holde deg til den.

Ingen planlegging. Ingen gjetting. Ingen treningsskremming.

Våre nye guidede treningsøkter gjør telefonen din til din personlige trener, som hjelper deg med å navigere på treningsstudioet med selvtillit. Følg trinnvise treningsøkter som er utformet for å hjelpe deg med å lære utstyr, forbedre formen og få mer ut av hver maskin, hver treningsøkt og hvert besøk på treningsstudioet. Perfekt for nybegynnere som leter etter retning og erfarne treningsdeltakere som ønsker nye treningsideer og nye utfordringer.

VEILEDE TRENINGSTRENINGER
• Følg strukturerte styrketreningsplaner og fullkroppstreningsplaner på treningssenteret
• Lær hvordan du bruker maskiner og utstyr med selvtillit
• Få ekspertveiledning og treningsveiledning hvert steg på veien
• Hopp over treningsplanlegging og start treningen raskere
• Oppdag nye øvelser og legg til variasjon i treningsrutinen din

PERSONLIG TILPASSEDE TRENINGSPLANER
• Treningsprogrammer skreddersydd til dine mål
• Vekttap, muskelbygging, styrketrening, toning, fleksibilitet og stresslindring
• Treningsplaner for nybegynnere, mellomnivå og avanserte
• Månedlige treningsutfordringer for å holde deg motivert

LIVE OG PÅ FORESPØRSEL TRENINGSKLASSER
• Ubegrenset tilgang til ekspertledede treningsøkter
• HIIT, styrketrening, yoga, pilates, dans, kondisjonstrening, barre, tøying, sykling, meditasjon og mer
• Nye treningstimer lagt til hver uke

SPOR FREMGANGEN DIN
• Treningssporing og verktøy for treningsovervåking
• Hold deg ansvarlig og feir milepæler
• Overvåk fullføring av utfordringer og treningskonsistens

TREN NÅR SOM HELST, HVOR SOM HELST
• Strøm treningsøkter hjemme, på treningssenteret eller på gå
• Få tilgang til timer på telefonen, nettbrettet eller TV-en din
• Raske treningsøkter for travle timeplaner, inkludert 5-, 10- og 15-minutters økter

Allerede Crunch-medlem? Lås opp eksklusive besparelser og medlemsfordeler med Crunch+.

Enten du skal på treningssenteret for første gang, leter etter en treningsplanlegger eller søker etter nye måter å utfordre deg selv på, leverer Crunch+ den ekspertveiledningen, motivasjonen og moroa du trenger for å knuse målene dine.

Bli sterkere. Beveg deg bedre. Føl deg fantastisk. Ingen fordømmelser. Bare resultater. 💪🔥"

Brukervilkår: https://www.crunchplus.com/page/terms-of-service/
Personvernerklæring: https://www.crunchplus.com/page/privacy/