Talkspace Go

Talkspace Go hjelper deg med å bygge en sunnere og lykkeligere deg.

Talkspace, terapimerket #1, gir deg en selvstyrt terapiapp for å hjelpe deg å få selvtillit, få kontakt med de viktige menneskene i livet ditt og nå dine personlige mål. Metodikken vår har hjulpet 2 millioner mennesker, og alt er basert på flere tiår med forskning.

Du vil få verktøy for å helbrede fra tidligere emosjonelle sår og bedre håndtere stress, angst, depresjon og forholdsproblemer. Du vil også bygge nye ferdigheter for å regulere følelsene dine, sette grenser og uttrykke dine behov. Du vil gjøre fremskritt i forholdet ditt, i ekteskapet ditt og i foreldrereisen din.

Du får gratis tilgang til Foundations-serien vår – fire økter som dekker det grunnleggende om hvordan du bygger et sunnere selv. Du kan også få tilgang til alle vaneforespørslene våre.

Et betalt abonnement låser opp hele appen og lar deg ta hundrevis av økter og få tilgang til live, terapeutledede workshops hver uke om emner som:

- Depresjon
- Angst
- Forhold
- Kroppsbilde
- Brenne ut
– Grenser
- Sex
- Foreldre
- Barneutvikling
- Og mer!

Prøv vårt abonnement gratis i 7 dager. Du kan avbryte når som helst. Abonnementer fornyes innen 24 timer før abonnementsperioden utløper. Administrer abonnementet ditt i App Store-innstillingene.

Vennligst merk: Talkspace og materialet og informasjonen her er ikke ment som, og utgjør ikke, medisinske, psykologiske eller mentale helseråd eller diagnoser, og kan ikke brukes til slike formål. Du bør alltid rådføre deg med en kvalifisert lege eller psykisk helsepersonell om dine spesifikke omstendigheter. Talkspace og dets tilknyttede selskaper fraskriver seg ethvert ansvar for bruk av informasjon eller råd fra alt som finnes i appen vår, nettstedet eller tjenestene våre.

Hvis du har spørsmål om vilkårene våre, kan du gjerne besøke www.talkspace.com/public/terms. Hvis du har spørsmål om personvernerklæringen vår, kan du gjerne besøke www.talkspace.com/public/privacy-policy.