Plankpad – Din interaktive kroppsvektstrener
Kom i form – spill spill!
Gjør treningen din til et spill. Med interaktive kroppsstyrte spill, forskjellige treningsplaner, daglige utfordringer og fremdriftssporing, forvandler Plankpad kjernemuskulaturtrening til en motiverende daglig opplevelse.
Hvorfor Plankpad?
Fordi trening skal være gøy! Plankpad gjør planking til et spill som passer din livsstil, enten du jobber hjemmefra, tilbringer tid med familien eller klemmer inn en rask pause.
Nøkkelfunksjoner
Bruk kroppen din til å kontrollere spillene
Bevegelsene dine styrer mange spennende balansebaserte spill. Tren kjernemuskulaturen din mens du har det gøy!
Treningsøkter for alle nivåer
Velg mellom målrettede programmer for å forbedre holdningen, styrke ryggen og engasjere hele kjernemuskulaturen.
Ta 30-dagers utfordringen
Bli med på en guidet 30-dagers plan designet for å bygge styrke, konsistens og resultater – perfekt for daglig motivasjon.
Spor fremgangen din
Se treningstiden din, rekorder og langsiktig statistikk – hold deg motivert.
Kompatibel med alle Plankpad-brett
Fungerer med Plankpad PRO, Plankpad STUDIO og Plankpad KIDS – koble til og kom i gang med en gang.
Rask og effektiv trening når som helst
Tren på bare noen få minutter om dagen – hjemme, på kontoret eller hvor enn du plasserer brettet.
Slik fungerer det
1. Plasser Plankpad-brettet på gulvet
2. Start appen og plasser telefonen på brettet
3. Kontroller spill eller treningsøkter ved å flytte vekten din
4. Utfordre deg selv hver dag
Abonnementsdetaljer:
Gratisversjonen av appen inkluderer 11 planke- og balansespill, 4 treningsøkter (2 Basic, 1 Advanced og 1 PRO) og en 30-dagers utfordring med aktivitetssporing.
Hvis du liker å bruke Plankpad, kan du låse opp enda mer med et valgfritt premiumabonnement: 5 oppslukende 3D-spill, 54 treningsøkter basert på over 150 øvelser og to ekstra 30-dagers utfordringer (Advanced og Pro).
Nye spill, treningsøkter og øvelser legges til jevnlig.
Månedsabonnementet behandles utelukkende via App Store. Vi lagrer ingen betalingsdetaljer. Du finner mer informasjon i bruksvilkårene (EULA): https://app.plankpad.com/gdpr/terms-of-use.html
Støtte: Trenger du hjelp? Kontakt oss når som helst på support@plankpad.com
Plankpad® er et varemerke for Passionfruit B.V.
Interaktiv kroppsvikt trener