Reboo: alcohol moderation pet

Møt Reboo, en vennlig axolotl som hjelper deg med å drikke mindre, én uke av gangen.

Reboo gjør det å kutte ned til noe du gleder deg til. Sett deg et mål, loggfør drikkene dine på sekunder, og se din lille venn og dammen deres vokse mens du bygger bedre vaner.

EN PLAN SOM PASSER DEG
• Svar på noen kjappe spørsmål om hvordan du drikker i dag
• Velg målet ditt og tempoet ditt: jevnt, brattere eller raskest
• Få en skånsom 6-ukers plan som trapper ned de ukentlige drikkene dine
• Foretrekker du en pause eller en alkoholfri strekk? Reboo støtter også det

INNLOGGING PÅ SEKUNDER
• Trykk for å legge til øl, vin, brennevin eller cocktails
• Se målet ditt, hva du har kost deg med og hva som er igjen denne uken
• Marker tørre dager og ta igjen dager du gikk glipp av
• Sett en grense for i morgen når du har planer

SE FREMGANGEN DIN
• Ukentlige diagrammer viser hvor langt du har kommet
• Spor pengene du har spart ved å drikke mindre
• En ukentlig oppsummering feirer seierene dine og hjelper deg med å planlegge neste uke

ET KJÆLEDYR SOM VOKSER MED DEG
• Klekk Reboo fra et egg og gi dem et navn
• Tjen mynter hver gang du sjekker inn
• Bygg og oppgrader Reboos dam: et koselig hus, et piletre, en vannlilje og mer
• Lås opp antrekk og tilbehør langs belønningssporet ditt, pluss sesongbaserte godbiter
• Reboos hjem endres fra dag til skumring til natt med klokken din
• Appikonet ditt utvikler seg etter hvert som du går videre

SNAKK GJENNOM DET
• Chat med Reboo når en kveld ute nærmer seg eller et sug etter noe treff
• Få praktiske ideer for å holde deg til grensen din
• AI-chat er valgfritt og slås bare på med din tillatelse

SMÅ DRYKK
• En startskjerm-widget for raske innsjekkinger
• Vennlige påminnelser du kan slå av når som helst
• Rolig bevegelsesmodus for en roligere opplevelse

Reboo er laget av Reframe, teamet bak det vitenskapsbaserte Reframe-programmet for å drikke mindre.

Viktig: Reboo er et velvære- og vaneverktøy, ikke medisinske råd eller behandling. Hvis du drikker mye hver dag, kan det være farlig å stoppe plutselig, så snakk med en lege før du reduserer alkoholforbruket. Hvis du er i en krise, kontakt ditt lokale nødnummer.