Barre Teja

Bevegelse, Trening, Helse, Ernæring, Oppskrifter, Livsstil.

La oss sammen endre måten du ser på fitness. DU akkurat der har evnen til å skape en positiv livsstil, gi din kropp og sinns styrke, energi, motivasjon og egenkjærlighet, alt samtidig som du oppnår resultatene du leter etter hvor som helst, NÅR som helst.

Vi kan heve treningsopplevelsen din, og du vil føle forskjellen på BT-metoden. Bli med tidligere nasjonal og kollegial idrettsutøver, mor til to, Teja Federico, og hun jobber for å forvandle din kjærlighet til bevegelse. Dette er DITT nettstudio hvor mulighetene er uendelige. Dette er ditt hjem for bevegelse, hvor du kan finne den beste, optimale treningen som passer deg, dine behov, dine ønsker og timeplan, alt mens du forvandler et sunnere, selvsikkert, sterkere sinn, kropp og deg! Med hver time, kom og kjenn energien, kjenn brenningen, kjenn motivasjonen og kjenn endringen i deg selv som ingen andre programmer der ute. La oss FLYTTE!

BT-metoden er en intrikat praksis for hele kroppen. Den kanaliserer energien din gjennom fokuserte bevegelser med lav effekt for å brenne, transformere og forme kroppen din til definerte magre linjer. Denne teknikken gir den klassiske barre-treningen en brennende vri ved å flette sammen elementer fra en rekke treningsmetoder. Du vil føle intensiteten, energien og styrken, rett i ditt eget hjem.

Denne metoden er mer enn bare en treningsøkt; det er en livsstil. Det er en positiv måte å inkludere bevegelse i din daglige rutine, samtidig som det hjelper deg å føle deg mer selvsikker, sterkere og levende i din egen hud. Det er bevegelse her for alle, og sammen kan vi forvandle treningsopplevelsen din, skape effektiv endring og finne din lidenskap for å bevege deg.

DE BESTE TRENINGEN, DEN BESTE BEVEGELSEN, DE BESTE RESULTATERNE, DE BESTE OPPSKRIFTERNE – DEN BESTE DEG, ALT HER!

Bli med i barre-familien nå og bli medlem for å få full tilgang til:

- 300+ on demand treningsøkter + meditasjoner fra Barre, Pilates, HIIT, Cardio, Stretch og Sculpt
- EKSKLUSIVE, alt-inkluderende programmer for å målrette spesifikke mål
- 1000+ oppskrifter og tilpassbare måltidsplaner basert på ernæringsmål
- Enkel 1-dags matlevering på dørstokken i utvalgte byer
- Følg treningens daglige timeplan eller planlegg dine egne BT-treninger ved å bruke kalenderen i appen
- ÉN HELT NY TRENINGSØKT lastet opp hver onsdag
- Legg til favorittvideoer i favorittene dine for å enkelt finne igjen
- Last ned videoer og lydfiler for å se og lytte til mens du er offline
- Cast videoer enkelt fra telefonen til Chromecast- eller AirPlay-aktiverte enheter
- Få enkelt tilgang til nylig sett videoer
- Treningsøkter fra 8-60 minutter (du bestemmer tiden du må bevege deg)
- Treningsøkter for alle nivåer: Starter, Basic, Intermediate, Intense
- Angi valgfrie treningsplaner (Basic, Intense, Quick)
- Trening/bevegelsessporing
- Eksklusiv tilgang kun for medlemmer, giveaways, arrangementer og mer!

ER DU KLAR! La oss sammen bygge den beste versjonen av deg. Reisen din starter akkurat nå.

Velkommen til Barre Fam! SVETTEN ER EKTE! #BT-metode

For å få tilgang til alle funksjoner og innhold kan du abonnere på Barre Teja på månedlig eller årlig basis med et automatisk fornyende abonnement rett inne i appen.* Prisene kan variere etter region og vil bli bekreftet før kjøp i appen. I app-abonnementer fornyes automatisk på slutten av syklusen.

* Alle betalinger vil bli betalt via iTunes-kontoen din og kan administreres under Kontoinnstillinger etter den første betalingen. Abonnementsbetalinger fornyes automatisk med mindre de er deaktivert minst 24 timer før slutten av gjeldende syklus. Kontoen din vil bli belastet for fornyelse minst 24 timer før slutten av gjeldende syklus. Eventuell ubrukt del av din gratis prøveperiode vil bli tapt ved betaling. Kanselleringer påløper ved å deaktivere automatisk fornyelse.

Vilkår for bruk: https://onlinestudio.thebarreteja.com/tos
Personvernerklæring: https://onlinestudio.thebarreteja.com/privacy