The Fast 800

Fast 800 er en personlig trener og ernæringsfysiolog, klar når du er det, for å støtte langsiktig vekttap og bedre helse.

Utviklet av Dr. Michael Mosley og uavhengig validert av helserådgivere, har over 180 000 medlemmer oppnådd suksess med vårt enkle program å følge.

Med sine personlige planer som bruker vitenskapsbaserte metoder, har Fast 800 hjulpet tusenvis med å nå sine mål med periodisk faste og det høyt anerkjente middelhavskostholdet. Programmet vårt er den enkleste og mest praktiske måten å lære hvordan du kan forbedre helsen din, med verktøyene som hjelper deg med å gjøre det og ekte, deilige oppskrifter som sikrer at du liker det.

Fast 800 er alt du trenger for å holde deg ansvarlig og begynne å forbedre helsen din på en bærekraftig og deilig måte. Via appen har du tilgang til:

- 18 sunne, næringsbalanserte måltidsplaner
- Alternativer for keto, vegetarisk og 5:2
- Et bibliotek med over 1000 deilige oppskrifter
- Daglige guidede treningsøkter
- Trening med lav belastning til avanserte øvelser
- Guider for styrke- og HIIT-trening
- Bibliotek for pilates, yoga og tøying
- Guider og lydmeditasjoner for mindfulness
- Helsecoach og støtte fra fellesskapet

Mens mange blir med i The Fast 800 for å gå ned i vekt, og i gjennomsnitt går ned mer enn 6 kg på 12 uker, er målet med programmet faktisk å forbedre helsen din. Vekttap er tilfeldigvis en konsekvens av dette.

Gjennom årene har medlemmene sett betydelige forbedringer i helsen sin, fra å reversere type 2-diabetes til å forbedre blodtrykket og redusere mengden medisiner de tar.

54 år gammel gikk Helen ned utrolige 21 kg med The Fast 800-programmet. Helen slet tidligere med skjoldbruskkjertelproblemer, tretthet og smerter i knær og hofter. Siden hun ble med i programmet, har hun lagt det livet bak seg og lever nå smertefritt.

«På over 13 uker gikk jeg ned 21 kg, noe som var en enorm følelsesmessig reise. Jeg har nådd vekten jeg hadde for 25 år siden. Før jeg startet Fast 800-programmet, var jeg overvektig og sløv. Jeg hadde problemer med skjoldbruskkjertelen og smerter i hofter og knær (så vondt at det var smertefullt å gå). Jeg hadde ingen selvdisiplin når det gjaldt spising, og jeg visste at det var på tide å gjøre noe med helsen min.»

Å finne bedre helse bør ikke gjøre at du føler deg sliten og sulten. Start ditt personlige program og finn endelig det som fungerer for deg.

Bli med i dag og få din måltidsplan og handleliste på få minutter!

Rådfør deg med helsepersonell før du starter en diett eller et treningsprogram. Alle råd som gis er generelle og ikke ment som en erstatning for behandling fra din vanlige helsepersonell. Hvis du har ytterligere spørsmål, kan du sende oss en e-post på info@thefast800.com

Vanlige spørsmål: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
Personvernerklæring: https://thefast800.com/privacy-policy/
Vilkår og betingelser: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ og vår medisinske ansvarsfraskrivelse: https://thefast800.com/medical-disclaimer/