SmartWOD Workout Generator

SmartWOD er ​​den ultimate WOD-generatoren og funksjonelle treningstimeren – med over 5000 treningsøkter, et innebygd fellesskap og sporing av personlige rekorder. Velg tilgjengelig utstyr, trykk på «GO» og få en treningsøkt skreddersydd for deg. Start WOD-en og spor tiden din direkte i appen. Så enkelt er det!

Ingen vektstang eller boks i sikte? Ikke noe problem! SmartWOD genererer treningsøkter basert kun på utstyret du har – perfekt for hjemmetrening, reise-WOD-er eller trening kun med kroppsvekt.

🏋️ 5000+ TRENINGSOPPLEVELSER OG SMARTFILTRE
- Stor WOD-samling med nye treningsøkter lagt til regelmessig
- Filtrer etter muskelgruppe, bevegelseskategori eller utstyr
- Åpne treningsøkter, Benchmark WOD-er og Partner WOD-er
- SmartWOD Spesial WOD-er (som sett på Instagram!)
- Kroppsvekt- og reisevennlige treningsøkter
- Administrer ferdighetene dine for å få treningsøkter tilpasset dine evner
- Lag din egen tilpassede treningsøkt og start den med en timer

⏱️ TRENINGSGENERATOR OG TIMER
- Generer AMRAP-, EMOM-, FOR TIME- OG TABATA-treninger
- Chipper-stiltreninger
- Integrert intervalltimer for alle WOD-typer
- Rundeteller for AMRAP og FOR TIME
- Apple Watch-tilhørende app

📊 PERSONLIGE REKORDER OG TRENINGSLOGG
- Spor dine personlige rekorder for løft, gymnastikk og benchmark WOD-er
- Logg hver treningsøkt med poengsummer, notater og ytelsesdata
- Overvåk fremgangen din over tid

👥 FELLESSKAP
- Del resultatene dine og få kontakt med andre idrettsutøvere
- Følg venner, sammenlign poengsummer og hold deg motivert
- Tilpass profilen og synlighetsinnstillingene dine

🎥 TRENINGSBIBLIOTEK, OPPVARMING OG NEDKJØLING
- Demonstrasjonsvideoer av øvelser for hver bevegelse
- Smarte oppvarmingsrutiner skreddersydd til din kommende treningsøkt
- Nedkjølings- og tøyningsrutiner tilpasset treningsøkten du nettopp fullførte
- Videoguider for hver oppvarmings- og nedkjølingsøvelse

Enten du trener i boks, hjemme eller på veien – SmartWOD er ​​treneren din i lommen. Ha det gøy med å svette!