PushUp Time - App Blocker
Inneholder annonserKjĆøp i appen
star
6,46k anmeldelser
Alle
info
500k+
Nedlastinger
Alle
Finn ut mer
Om denne appen
Slutt med tankelĆøs rulling og bygg et sterkere deg. PushUp Time er den ultimate fysiske appblokkeringen som er utviklet for Ć„ gjenvinne produktiviteten din gjennom trening.
Er skjermtiden din ute av kontroll? Ć pner du apper pĆ„ sosiale medier uten Ć„ tenke deg om? PushUp Time bryter syklusen med telefonavhengighet ved Ć„ legge til en fysisk "bompenge" pĆ„ distraksjonene dine. For Ć„ lĆ„se opp favorittappene dine, mĆ„ du gjĆøre deg fortjent til dem ā Ć©n repetisjon om gangen.
DISIPLIN FRA DISTRAKSJON
I motsetning til en standard fokustimer eller en enkel applĆ„s, krever PushUp Time innsats. Ved Ć„ koble din digitale detox til fysisk trening, erstatter du lavverdig rulling med hĆøyverdig bevegelse. Det er det perfekte verktĆøyet for alle som tar produktivitet og selvdisiplin pĆ„ alvor.
HOVEDFUNKTIONER:
Streng appblokkering: Velg de mest avhengighetsskapende appene du vil lĆ„se. Velg mellom sosiale medier, spill eller strĆømmeplattformer.
Tjen deg tilgang: Angi et bestemt antall push-ups som kreves for Ć„ "kjĆøpe" minutter med skjermtid.
Tilpassede treningsmĆ„l: Juster vanskelighetsgraden basert pĆ„ kondisjonsnivĆ„et ditt ā fra 1 repetisjon til 100.
Fokusmodus: Aktiver strenge tidsplaner der apper forblir blokkert i lĆøpet av arbeids- eller studietiden med mindre du fullfĆører settene dine.
Fremdriftssporing: Se skjermtiden din synke etter hvert som styrken Ćøker. Spor dine daglige repetisjoner og tid spart.
HVORDAN DET FORVANDLER LIVET DITT:
De fleste produktivitetsapper er for enkle Ć„ ignorere. PushUp Time fungerer fordi den introduserer "Aktiv friksjon". Ved Ć„ kreve en daglig treningsĆøkt for Ć„ fĆ„ tilgang til underholdning, gjĆør du fĆølgende:
Stopper impulsiv rulling: Du vil tenke deg om to ganger fĆør du Ć„pner en app nĆ„r du vet at den krever et sett med push-ups.
Forbedre fysisk helse: GjĆør telefonvanen din om til en treningsrutine som bygger ekte styrke.
Forbedre mental klarhet: Bruk Ćøkningen i blodstrĆøm fra trening for Ć„ forbedre fokus og konsentrasjon.
PERFEKT FOR:
Studenter som leter etter et studiehjelpemiddel for Ć„ holde seg unna TikTok.
Fagfolk som trenger Ć„ maksimere produktiviteten i lĆøpet av arbeidsdagen.
Treningsfans som Ćønsker en unik mĆ„te Ć„ spille styrketreningen sin pĆ„.
Alle som leter etter en digital velvƦrelĆøsning som faktisk holder.
Slutt Ć„ bla. Begynn Ć„ tjene penger. Last ned PushUp Time og ta tilbake kontrollen over tiden og helsen din!
Er skjermtiden din ute av kontroll? Ć pner du apper pĆ„ sosiale medier uten Ć„ tenke deg om? PushUp Time bryter syklusen med telefonavhengighet ved Ć„ legge til en fysisk "bompenge" pĆ„ distraksjonene dine. For Ć„ lĆ„se opp favorittappene dine, mĆ„ du gjĆøre deg fortjent til dem ā Ć©n repetisjon om gangen.
DISIPLIN FRA DISTRAKSJON
I motsetning til en standard fokustimer eller en enkel applĆ„s, krever PushUp Time innsats. Ved Ć„ koble din digitale detox til fysisk trening, erstatter du lavverdig rulling med hĆøyverdig bevegelse. Det er det perfekte verktĆøyet for alle som tar produktivitet og selvdisiplin pĆ„ alvor.
HOVEDFUNKTIONER:
Streng appblokkering: Velg de mest avhengighetsskapende appene du vil lĆ„se. Velg mellom sosiale medier, spill eller strĆømmeplattformer.
Tjen deg tilgang: Angi et bestemt antall push-ups som kreves for Ć„ "kjĆøpe" minutter med skjermtid.
Tilpassede treningsmĆ„l: Juster vanskelighetsgraden basert pĆ„ kondisjonsnivĆ„et ditt ā fra 1 repetisjon til 100.
Fokusmodus: Aktiver strenge tidsplaner der apper forblir blokkert i lĆøpet av arbeids- eller studietiden med mindre du fullfĆører settene dine.
Fremdriftssporing: Se skjermtiden din synke etter hvert som styrken Ćøker. Spor dine daglige repetisjoner og tid spart.
HVORDAN DET FORVANDLER LIVET DITT:
De fleste produktivitetsapper er for enkle Ć„ ignorere. PushUp Time fungerer fordi den introduserer "Aktiv friksjon". Ved Ć„ kreve en daglig treningsĆøkt for Ć„ fĆ„ tilgang til underholdning, gjĆør du fĆølgende:
Stopper impulsiv rulling: Du vil tenke deg om to ganger fĆør du Ć„pner en app nĆ„r du vet at den krever et sett med push-ups.
Forbedre fysisk helse: GjĆør telefonvanen din om til en treningsrutine som bygger ekte styrke.
Forbedre mental klarhet: Bruk Ćøkningen i blodstrĆøm fra trening for Ć„ forbedre fokus og konsentrasjon.
PERFEKT FOR:
Studenter som leter etter et studiehjelpemiddel for Ć„ holde seg unna TikTok.
Fagfolk som trenger Ć„ maksimere produktiviteten i lĆøpet av arbeidsdagen.
Treningsfans som Ćønsker en unik mĆ„te Ć„ spille styrketreningen sin pĆ„.
Alle som leter etter en digital velvƦrelĆøsning som faktisk holder.
Slutt Ć„ bla. Begynn Ć„ tjene penger. Last ned PushUp Time og ta tilbake kontrollen over tiden og helsen din!
PushUp Time: Blokker apper og fokuser. Tjen skjermtid med trening og daglige treningsĆøkter
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forstƄelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. FremgangsmƄtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert pƄ bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Vurderinger og anmeldelser
6,3k anmeldelser
Theodor Brattberg
- Rapporter som upassende
2. april 2026
det er bra for lazye folk
Simen Gulbrandsen
- Rapporter som upassende
27. januar 2026
Clean app with a good push up tracker. Completly free too!š¦š¤ Only wish u could be able to set one push up as 30 sec screen time. Now the lowest is 1min per pushup.
1 person syntes denne anmeldelsen var nyttig
Hva er nytt?
Whatās New:
New Challenge: Earn your time with Sit-ups.
Bug Fixes: General stability improvements to keep your sessions running smoothly.
New Challenge: Earn your time with Sit-ups.
Bug Fixes: General stability improvements to keep your sessions running smoothly.
Alle
Finn ut merAppstĆøtte
Om utvikleren
Mai Huy MĆ£o
maihuymao@gmail.com
9, ngƵ 61, Nguyį»
n Äį»©c Cįŗ£nh, TĘ°Ę”ng Mai, HoĆ ng Mai
HĆ Nį»i 100000
Vietnam
