Pure Motion

ਪਿਓਰ ਮੋਸ਼ਨ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਟ੍ਰਕਚਰਡ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਾਲੇ ਸਮਾਂਬੱਧ ਪੋਜ਼ ਕਾਰਡ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸੈਸ਼ਨ ਲੰਬਾਈ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਕ੍ਰਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਐਪ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉੱਨਤ ਰੁਟੀਨਾਂ ਤੱਕ ਚੁਣੋ, ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪੋਜ਼ ਵਰਣਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਸਾਫ਼ ਇੰਟਰਫੇਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਟਾਈਮਰ ਗਤੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੋਮਲ ਹਰਕਤ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਦੌਰਾਨ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਿਓਰ ਮੋਸ਼ਨ ਇੱਕ ਇਕਸਾਰ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਢਾਂਚਾ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।