ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਿਨ ਸਾਫ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਕੋਗਨੀਫਿਟ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਹੁੰਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਖੋਜਾਂ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਕੋਗਨੀਫਿਟ ਬੋਧਾਤਮਕ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪਸ਼ਟਤਾ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
‣ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗੀ ਯੁੱਗ
ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗੀ ਯੁੱਗ ਹੈ: ਇਹ ਸਮਝਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਅੱਜ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਕੋਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਤਾਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
‣ ਪੰਜ ਯੋਗਤਾਵਾਂ, ਇੱਕ ਵਿਕਸਤ ਤਸਵੀਰ
ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਫੋਕਸ, ਤਾਲਮੇਲ, ਤਰਕ ਅਤੇ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ, 22 ਹੋਰ ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਗਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
‣ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਮਾਯੋਜਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮੁਸ਼ਕਲ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ CogniFit ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਨੁਭਵ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
‣ ਦਿਨ ਭਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ
ਕੋਮਲ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਦਿਨ ਭਰ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਫੋਕਸ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਘੱਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
‣ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਅਧਾਰਤ
ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ, CogniFit ਦਾ ਪੇਟੈਂਟ ਕੀਤਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ITS) ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਭਾਈਚਾਰੇ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ, ਹਸਪਤਾਲਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
‣ ਫਾਇਦੇ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਆਪਣੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਕੋਰ (0-100) ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
• ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
• ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਯੋਜਨਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ
• ਬੋਧਾਤਮਕ ਡੋਮੇਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕੋਰ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਰਕ, ਤਾਲਮੇਲ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
• ਆਪਣੀ ਦਿਮਾਗੀ ਉਮਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਉਮਰ ਨਾਲ ਕਰੋ
• ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਈਡਡ ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ ਤਕਨੀਕਾਂ
• 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਗੇਮਾਂ
• ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਕੋਚ
• ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦਿਮਾਗੀ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਟੀਜ਼ਰ
‣ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਰੀਡਿਜ਼ਾਈਨ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਭਵੀ ਅਨੁਭਵ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਸੈਸ਼ਨ, ਸਪਸ਼ਟ ਫੀਡਬੈਕ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਇੰਟਰਫੇਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੋਧਾਤਮਕ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਸਰਲ, ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਛੋਟੇ ਪਲ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁਹਰਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਲ ਤਬਦੀਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
16 ਅਕਤੂ 2026