EndoFriendly Track Pain & Food
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
0+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਐਂਡੋਫ੍ਰੈਂਡਲੀ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ, ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਡਾਇਰੀ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਡੋਮੈਟ੍ਰੋਸਿਸ, ਆਈਬੀਐਸ, ਪੁਰਾਣੀ ਪੇਡੂ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ - ਦਰਦ, ਮਾਹਵਾਰੀ, ਪਾਚਨ, ਮੂਡ, ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ।
ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿੱਜੀ
ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਲੌਗਇਨ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਕਲਾਉਡ ਨਹੀਂ। ਹਰ ਐਂਟਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ — ਹਮੇਸ਼ਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
• ਦਰਦ — ਸਰੀਰ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ, ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਪੈਮਾਨਾ, ਗੁਣਵੱਤਾ (ਛੁਰਾ ਮਾਰਨਾ, ਕੜਵੱਲ, ਜਲਣ…) ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ
• ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ — ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ, ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ/ਫਰੂਟੋਜ਼/ਲੈਕਟੋਜ਼/ਗਲੂਟਨ/FODMAP/ਸੈਲੀਸਾਈਲੇਟ ਫਲੈਗ
• ਪਾਚਨ — ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਸਟੂਲ ਸਕੇਲ, IBS-ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਰੋਮ IV ਮਾਪਦੰਡ
• ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ — ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਤਾਕਤ (PBAC), ਰੰਗ, ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ
• ਮੂਡ, ਦਵਾਈ, ਪਿਸ਼ਾਬ, ਨੇੜਤਾ, ਭਾਰ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ
ਪੈਟਰਨ ਵੇਖੋ
EndoFriendly ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੂਝ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ: ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਟਰਿੱਗਰ-ਪੈਟਰਨ ਸਬੰਧ, ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਲੀਆ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਭੜਕਣ-ਜੋਖਮ ਅਨੁਮਾਨ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖੋਜਯੋਗ "ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" ਖੋਜ।
ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਤਿਆਰ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁਫਤ CSV ਨਿਰਯਾਤ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
ਵਾਧੂ ਦੇਖਭਾਲ, ਬਿਲਟ-ਇਨ
• ਇੱਕ-ਟੈਪ ਲੌਗਿੰਗ ਲਈ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਜੇਟ
• ਵਿਕਲਪਿਕ ਪਿੰਨ/ਫੇਸ ਆਈਡੀ ਐਪ ਲੌਕ
• ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਹਨੇਰਾ ਮੋਡ
• ਜਰਮਨ ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ
ਉਪਰੋਕਤ ਸਭ ਕੁਝ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਨਲੌਕ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਹਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਅਸੀਮਤ ਇਤਿਹਾਸ, ਇੱਕ PDF ਡਾਕਟਰ ਰਿਪੋਰਟ, ਵਿਅੰਜਨ ਖੋਜ, ਅਤੇ ਬਾਰਕੋਡ ਉਤਪਾਦ ਖੋਜ — ਇੱਕ ਗਾਹਕੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੀ ਖਰੀਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ Google Play ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੱਦ ਕਰੋ।
EndoFriendly ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਡਾਇਰੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਟੂਲ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ।
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://louiskr42.github.io/endofriendly-legal/terms-en.html
ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿੱਜੀ
ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਲੌਗਇਨ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਕਲਾਉਡ ਨਹੀਂ। ਹਰ ਐਂਟਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ — ਹਮੇਸ਼ਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
• ਦਰਦ — ਸਰੀਰ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ, ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਪੈਮਾਨਾ, ਗੁਣਵੱਤਾ (ਛੁਰਾ ਮਾਰਨਾ, ਕੜਵੱਲ, ਜਲਣ…) ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ
• ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ — ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ, ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ/ਫਰੂਟੋਜ਼/ਲੈਕਟੋਜ਼/ਗਲੂਟਨ/FODMAP/ਸੈਲੀਸਾਈਲੇਟ ਫਲੈਗ
• ਪਾਚਨ — ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਸਟੂਲ ਸਕੇਲ, IBS-ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਰੋਮ IV ਮਾਪਦੰਡ
• ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ — ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਤਾਕਤ (PBAC), ਰੰਗ, ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ
• ਮੂਡ, ਦਵਾਈ, ਪਿਸ਼ਾਬ, ਨੇੜਤਾ, ਭਾਰ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ
ਪੈਟਰਨ ਵੇਖੋ
EndoFriendly ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੂਝ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ: ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਟਰਿੱਗਰ-ਪੈਟਰਨ ਸਬੰਧ, ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਲੀਆ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਭੜਕਣ-ਜੋਖਮ ਅਨੁਮਾਨ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖੋਜਯੋਗ "ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" ਖੋਜ।
ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਤਿਆਰ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁਫਤ CSV ਨਿਰਯਾਤ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
ਵਾਧੂ ਦੇਖਭਾਲ, ਬਿਲਟ-ਇਨ
• ਇੱਕ-ਟੈਪ ਲੌਗਿੰਗ ਲਈ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਜੇਟ
• ਵਿਕਲਪਿਕ ਪਿੰਨ/ਫੇਸ ਆਈਡੀ ਐਪ ਲੌਕ
• ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਹਨੇਰਾ ਮੋਡ
• ਜਰਮਨ ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ
ਉਪਰੋਕਤ ਸਭ ਕੁਝ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਨਲੌਕ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਹਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਅਸੀਮਤ ਇਤਿਹਾਸ, ਇੱਕ PDF ਡਾਕਟਰ ਰਿਪੋਰਟ, ਵਿਅੰਜਨ ਖੋਜ, ਅਤੇ ਬਾਰਕੋਡ ਉਤਪਾਦ ਖੋਜ — ਇੱਕ ਗਾਹਕੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੀ ਖਰੀਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ Google Play ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੱਦ ਕਰੋ।
EndoFriendly ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਡਾਇਰੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਟੂਲ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ।
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://louiskr42.github.io/endofriendly-legal/terms-en.html
ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਓਸਿਸ ਡਾਇਰੀ: ਦਰਦ, ਚੱਕਰ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਟਰਿੱਗਰ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
EndoFriendly is a private, all-in-one symptom and cycle diary built specifically for endometriosis, IBS, chronic pelvic pain, and everything that comes with it — pain, periods, digestion, mood, food, and more.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
LOUIS KWAME KRAUSE
coreelements.ce@gmail.com
Rübenkamp 331
22337 Hamburg
Germany
