Stretix Flow Timer

ਸਟ੍ਰੇਟਿਕਸ ਫਲੋ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਸਾਥੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੁਟੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਕ੍ਰਮ ਹਨ ਜੋ ਸਹਿਜ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਕਾਰਡਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਪੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨਿਰਦੇਸ਼, ਸਹੀ ਫਾਰਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਲਾਭ ਲਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਜੋ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਟ੍ਰੇਟਿਕਸ ਫਲੋ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਾਫ਼, ਭਟਕਣਾ-ਮੁਕਤ ਇੰਟਰਫੇਸ ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਅਨੁਭਵ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵੱਡੇ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਡ ਪੋਜ਼ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੜੀ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਸੂਚਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਆਏ ਹੋ।

ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਪੋਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਸੋਧ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਰਾ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ - ਕੋਈ ਖਾਤੇ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਗਾਹਕੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਯਾਤਰਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਐਪ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ, ਦਫਤਰੀ ਬ੍ਰੇਕ, ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।