LES MILLS+ TV

LES MILLS+ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣੋ। ਆਪਣੀ LES MILLS+ ਗਾਹਕੀ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।

ਜਦੋਂ ਵੀ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ - ਘਰ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿਓਗੇ।

LES MILLS™ ਦੁਆਰਾ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਮੂਹ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓ, ਭਾਰ-ਅਧਾਰਤ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ, ਇਨਡੋਰ ਸਾਈਕਲਿੰਗ, HIIT, ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ, ਕੋਰ ਟੋਨਿੰਗ, ਪਾਈਲੇਟਸ, ਯੋਗਾ, ਡਾਂਸ ਫਿਟਨੈਸ, ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

ਸਵੀਟ ਟੂ ਦ ਬੀਟ
- ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸੰਗੀਤ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਕਸਰਤ। ਹਰ ਬੀਟ ਕਸਰਤ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ, ਗਤੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਊਂਡਟ੍ਰੈਕ - ਹਰ ਕਸਰਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਟਰੈਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਜਾਓ।

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਕਆਉਟ
- 15 ਤੋਂ 55-ਮਿੰਟ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸ਼ਡਿਊਲ 'ਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਕਰੋ।

ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ
- ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ 'ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਨੋਟਸ ਰੱਖੋ। ਹਰੇਕ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਵਰਕਆਉਟ ਕਾਊਂਟਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ।
- LES MILLS+ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਫੇਸਬੁੱਕ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।

ਮਨਪਸੰਦਾਂ ਤੱਕ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ
ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ LES MILLS ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰੋ:
-- BODYPUMP™
-- BODYCOMBAT™
-- BODYATTACK™
-- BODYBALANCE™
-- BODYSTEP™
-- LES MILLS Core
-- LES MILLS Barre
-- LES MILLS Grit
-- LES MILLS Sprint
-- RPM™
-- SH'BAM