Nutrible

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਇੱਕ ਸਥਿਰ, ਆਦਰਸ਼ ਹਫ਼ਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੰਨਦੀ ਹੈ। ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਹਰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸੱਚ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢਲਦਾ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਲੱਛਣ, ਊਰਜਾ, ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ, ਟੀਚੇ, ਬਜਟ, ਘਰੇਲੂ, ਜੋ ਵੀ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਅਸਲ ਹੈ - ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉੱਥੋਂ ਫਿਲਟਰਿੰਗ, ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਐਗਜ਼ੀਕਿਊਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਾਂ। ਫੁੱਲਣਾ, ਘੱਟ ਆਇਰਨ, ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਫਲੇਅਰ, ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼, ਸ਼ਿਫਟ ਕੰਮ, ਇੱਕ $90-ਪ੍ਰਤੀ-ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਬਜਟ, ਚੋਣਵੇਂ ਬੱਚੇ, ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹ - ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਮੇਲ, ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ।

ਹੁਣ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਸਨ: ਤੇਜ਼ ਪਰ ਆਮ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਾਂ ਬੇਸਪੋਕ ਪਰ ਹੌਲੀ - ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਇੱਕ ਸਪ੍ਰੈਡਸ਼ੀਟ, ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟੇ। ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਉਸ ਵਪਾਰ ਨੂੰ ਢਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਿੱਜੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਆਮ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਗਤੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਜੋ ਅਸਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਟੀਚੇ, ਘਰੇਲੂ, ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ, ਹਾਲਾਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸੰਪਾਦਨਯੋਗ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਜਾਂ ਦੋ-ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਯੋਜਨਾ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਰ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀ-ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ-ਦਿਨ ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ।

ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਜੋ ਟੁੱਟਦੀ ਨਹੀਂ, ਟੁੱਟਦੀ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਬਦਲਿਆ ਹੈ - "ਘੱਟ ਆਇਰਨ ਵਾਪਸ ਆਇਆ," "ਵੀਰਵਾਰ ਯਾਤਰਾ," "ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਇਸਨੂੰ $90 ਤੋਂ ਘੱਟ ਰੱਖੋ" - ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਹਫ਼ਤਾ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ।

ਇੱਕ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਗਲਿਆਰੇ ਦੁਆਰਾ ਸਮੂਹਬੱਧ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਰਵਿੰਗਾਂ ਤੱਕ ਸਕੇਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਪੈਂਟਰੀ ਸਟੈਪਲਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚੈੱਕ-ਆਫ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਹਫ਼ਤਾ ਬਦਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈ - ਅੱਜ ਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।