Pocket Prep Fitness 2026

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
600 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣਾਂ ਲਈ ਮੋਬਾਈਲ ਟੈਸਟ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ, ਪਾਕੇਟ ਪ੍ਰੈਪ ਨਾਲ NASM-CPT, NSCA CSCS, ACSM-CPT, ACE CPT, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਈ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਵਿਗਿਆਨ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੌਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ, ਮੁੱਖ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਓ।

13 ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਵਿਗਿਆਨ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- 1,000 ACE® CPT ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
- 600 ACSM-CEP® ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
- 1,050 ACSM-CPT® ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
- 600 ACSM-EP® ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
- 500 ACSM-GEI® ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
- 500 BOC ATC® ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
- 500 NASM-CES™ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
- 1,000 NASM-CPT™ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
- 1,000 NASM-PES™ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
- 1,500 NSCA CSCS® ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
- 500 NSCA CSPS® ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
- 1,000 NSCA TSAC-F® ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
- 1,000 NSCA-CPT® ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

2011 ਤੋਂ, ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਕੇਟ ਪ੍ਰੈਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਵਾਲ ਕਸਰਤ ਵਿਗਿਆਨ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਬਲੂਪ੍ਰਿੰਟਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ, ਅੱਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਪਾਕੇਟ ਪ੍ਰੈਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਦਿਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

- 11,000+ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ: ਮਾਹਰ-ਲੇਖਕ, ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਾਠ ਪੁਸਤਕ ਹਵਾਲਿਆਂ ਸਮੇਤ।

- ਮੌਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ: ਆਪਣੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ-ਲੰਬਾਈ ਵਾਲੇ ਮੌਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਟੈਸਟ ਦਿਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰੋ।

- ਅਧਿਐਨ ਮੋਡਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ: ਕੁਇਜ਼ ਮੋਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਇਜ਼ 10, ਲੈਵਲ ਅੱਪ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਿਸ਼ਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ।
- ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਕੋਰਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ।

ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ*
ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ 3 ਅਧਿਐਨ ਮੋਡਾਂ ਵਿੱਚ 30-60* ਮੁਫ਼ਤ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ - ਦਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ਨ, ਤੇਜ਼ 10, ਅਤੇ ਸਮਾਂਬੱਧ ਕੁਇਜ਼।

ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿੱਚ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰੋ:
- ਸਾਰੀਆਂ 13 ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ, ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
- ਸਾਰੇ ਉੱਨਤ ਅਧਿਐਨ ਮੋਡ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕਵਿਜ਼ ਬਣਾਓ, ਖੁੰਝੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਕਵਿਜ਼, ਅਤੇ ਲੈਵਲ ਅੱਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
- ਪ੍ਰੀਖਿਆ-ਦਿਨ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੂਰੀ-ਲੰਬਾਈ ਵਾਲੇ ਮੌਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ
- ਸਾਡੀ ਪਾਸ ਗਰੰਟੀ

ਉਹ ਯੋਜਨਾ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ:
- 1 ਮਹੀਨਾ: $20.99 ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਬਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- 3 ਮਹੀਨੇ: $49.99 ਹਰ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- 12 ਮਹੀਨੇ: $124.99 ਸਾਲਾਨਾ ਬਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ। ਇੱਥੇ ਸਾਡੇ ਮੈਂਬਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ:
"ਮੇਰੀ CSCS ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਸੀ! ਮੈਂ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਧਿਐਨ-ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਹਿਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਸ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ!" -BeTheBruce

"ਪਾਕੇਟ ਪ੍ਰੈਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੰਨਾ ਨੰਬਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਜਵਾਬ ਦੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਆਖਿਆ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸ ਐਪ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਪਾਕੇਟ ਪ੍ਰੈਪ ਦੇ ਸਵਾਲ ਅਸਲ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਔਖੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਤਿਆਰ ਹੋ ਕੇ ਆਇਆ ਹਾਂ।" -ਐਲੈਕਸ ਉੰਗ

"ਮੈਂ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੀ NSCA ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ... ਮੈਂ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਰਾਂਗਾ ਜੋ PT ਵਜੋਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਇਹ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ!" -ਸੈਮੀਐਮਪੀਟੀ
11,000+ ਤਿਆਰੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਮੌਕ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 13 ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਵਿਗਿਆਨ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਪਾਸ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
20 ਅਕਤੂ 2026

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
    ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
  • ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
    ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਵਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ 3 ਹੋਰ
  • ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
  • ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

582 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Meet Tutor: Your AI-Powered Learning Partner

We all get stuck sometimes. Tutor helps get you to your “aha moment” by building on what you already know, without simply handing you the answer. It’s there when you need it, with the right context to meet you where you are and the right guardrails to keep you in charge of your learning.

#showupconfident