The Power Zone

ਗੰਭੀਰ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ HIIT ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ, ਦ ਪਾਵਰ ਜ਼ੋਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਬਦਲੋ। 10-ਮਿੰਟ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 45-ਮਿੰਟ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੱਕ, ਸਟੀਕ ਕੰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਟਮ ਵਰਕਆਉਟ ਸੈਸ਼ਨ ਬਣਾਓ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਟਾਈਮਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਰਾਮ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਅਤੇ ਦੌਰ ਗਿਣਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਡਿਸਪਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੀਬਰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੈਪਟਿਕ ਫੀਡਬੈਕ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਪ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਲਈ ਕਈ ਪ੍ਰੀਸੈਟ ਸੰਰਚਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ 30 ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਛੋਟੇ ਬਰਸਟ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ 2-ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ।

ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵੇਖੋ। ਸਾਫ਼, ਭਟਕਣਾ-ਮੁਕਤ ਇੰਟਰਫੇਸ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ: ਮੌਜੂਦਾ ਪੜਾਅ, ਬਾਕੀ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਦੌਰ ਤਰੱਕੀ।

ਬਾਡੀਵੇਟ ਕਸਰਤਾਂ, ਕੇਟਲਬੈਲ ਸਰਕਟਾਂ, ਬਾਕਸਿੰਗ ਡ੍ਰਿਲਸ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਸਿਖਲਾਈ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ। ਸਾਰਾ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ - ਕੋਈ ਖਾਤੇ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਗਾਹਕੀ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ-ਅਨੁਕੂਲ 20/10 ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉੱਨਤ ਐਥਲੀਟ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਤੱਕ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ। ਇਹ ਐਪ ਤੇਜ਼ ਟੈਬਾਟਾ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਈ ਪੜਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੰਬੇ ਕਰਾਸਫਿਟ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਸੰਭਾਲਦੀ ਹੈ।