ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਮੀਨੂ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾਂ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਸਾਡੀਆਂ ਐਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ: BLW Ideas ਅਸਲ ਭੋਜਨ, ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਭੋਜਨ ਗਾਈਡਾਂ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ-ਵਿਗਿਆਨੀ-ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਮੀਨੂ, ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।
🍊 ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਇਹ ਸਭ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਸਲ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। BLW Ideas ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ BLW (ਬੇਬੀ-ਲੇਡ ਵੇਨਿੰਗ) ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਪਿਊਰੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।
💎 ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਅਸੀਂ 20 ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ (ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਬਾਲ ਖੁਰਾਕ ਮਾਹਿਰ/ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ) ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ (AEP) ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਬਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
🚫 ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ
ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਜਾਂ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਚਾਰ ਨਹੀਂ। BLW ਵਿਚਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਿਲੇਗਾ:
➡ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾਂ
ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ। ਐਲਰਜੀ, ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੋਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।
➡ ਮੁਫ਼ਤ ਭੋਜਨ ਭਾਗ
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 120 ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੋਜਨ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਸਮਝਾਏ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਟੌਤੀਆਂ ਹਨ।
➡ ਮਾਸਿਕ ਮੀਨੂ
ਇਹਨਾਂ ਮੀਨੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਲੰਚਬਾਕਸ ਮੀਨੂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਮੀਨੂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਤਾਲੂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
➡ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਗਾਈਡਾਂ
ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਗਾਈਡਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲਾ ਘੁੱਟਣਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣਾ, ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੌਰਾਨ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ, ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਵਧੀਆ ਖਾਣਾ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੱਟਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂ ਰਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਰ ਸਵਾਲ ਲਈ ਗਾਈਡ ਹਨ। ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕਵਿਜ਼ਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਰਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਰਿਵਾਰ BLW ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ
ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥਮਿਨਚ ⭐ 5 ਸਟਾਰ
"ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ, ਸਮੱਗਰੀ, ਉਮਰ, ਪਕਵਾਨਾਂ, ਮੀਨੂ, ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ 🥰 ਤੋਂ ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰ ਕਰਦੀ ਹਾਂ"
ਐਲਿਸੀਆ ਐਰੋਯੋ ⭐ 5 ਸਟਾਰ
"ਬੱਚੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਪ। ਇਹ ਮੇਰੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲੀ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੇਰਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਸੀ: ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੱਟਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਮੀਨੂ, ਪਕਵਾਨਾਂ... ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ।"
Margatu1991 ⭐ 5 ਸਿਤਾਰੇ
"ਮੁਕੰਮਲ, ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਵਿਚਾਰ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ।"
BLW ਵਿਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਮੁਫ਼ਤ ਸੰਸਕਰਣ: 120 ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੋਜਨਾਂ, ਲੰਚਬਾਕਸ ਮੀਨੂ, ਪੋਸ਼ਣ ਗਾਈਡਾਂ, ਅਤੇ ਕਵਿਜ਼ਾਂ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਭਾਗ।
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸੰਸਕਰਣ: 800 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ ਲਈ ਮੀਨੂ, ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ, ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਗਾਈਡਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ। ਮਾਸਿਕ, ਅਰਧ-ਸਾਲਾਨਾ, ਅਤੇ ਸਾਲਾਨਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਨਾਲ।
ਗਾਹਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਕਲਿੱਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਐਪ ਸਟੋਰ ਨਵਿਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਭੇਜੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਬਿਲਿੰਗ ਵੇਰਵੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਏ ਗਏ ਹਨ।
ਹੋਰ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ: ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ BLW ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੁਰਤਗਾਲੀ ਵਿੱਚ BLW ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ।
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਅੱਜ ਹੀ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਮੀਨੂ ਅਤੇ ਗਾਈਡਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹਨ: BLW ਵਿਚਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।
💡 ਸਾਨੂੰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ @BlwIdeasApp 'ਤੇ ਫਾਲੋ ਕਰੋ
ਕੀ ਸਵਾਲ ਹਨ? ਸਾਨੂੰ @BlwIdeasApp ਜਾਂ anastasia@pequeideasapp.com 'ਤੇ ਲਿਖੋ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://blwideas.es/terminos-de-uso-blw-ideas-app/
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://blwideas.es/politica-de-privacidad-blw-ideas-app/
ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ, ਭੋਜਨ, ਮੀਨੂ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
8 ਜੁਲਾ 2026