She Builds Collectiv

SHE BUILDS ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ, ਅਸਲ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ, ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ — ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ 1:1 ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਚਿੰਗ, ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਜਾਂ ਲਚਕਦਾਰ ਮਾਸਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, SHE BUILDS ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਸਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਧੇਰੇ ਸਮਰੱਥ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਚਿੰਗ, ਮਾਸਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਗਾਹਕੀਆਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ-ਵਾਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ
ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ
ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਤਾਕਤ, ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕੋਚਿੰਗ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਜੁੜੇ ਰਹੋ
ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰਹੋ
ਮਾਪ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਪੁਸ਼ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਕੰਮ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਣਾਓ
ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ - ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਤਰੱਕੀ, ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ
ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ। ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਬਣਾਓ। ਅਟੱਲ ਬਣੋ।

ਉਹ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਆਮ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਹ ਸਮਾਰਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ, ਸਪਸ਼ਟ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਰੱਥ ਬਣਨਾ ਹੈ — SHE BUILDS ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

SHE BUILDS ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।