ਮਾਸਟਰ ਤਾਈ ਚੀ। ਤਾਕਤ ਬਣਾਓ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਦਲੋ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਈ ਚੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀ, ਇਹ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਤਾਈ ਚੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਫੌਜੀ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ, ਜਿੰਮ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ।
ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਤਾਈ ਚੀ ਸਿਖਲਾਈ
ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਗਾਈਡਡ ਤਾਈ ਚੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ। ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅੰਦੋਲਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੁਆਰਾ ਸੰਤੁਲਨ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ। ਤਾਈ ਚੀ ਇਸ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਦਾ ਦਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ ਅਤੇ ਫੌਜੀ ਸਿਖਲਾਈ
ਫੌਜੀ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਬਾਡੀਵੇਟ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਓ। ਸਾਡਾ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਜਿੰਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਸਲ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਯੋਧਿਆਂ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਵੈਟਰਨਜ਼ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਸੰਪੂਰਨ।
ਜਿੰਮ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਕਾਰ
ਹਰ ਟੀਚੇ ਲਈ ਢਾਂਚਾਗਤ ਜਿੰਮ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਿਰਮਾਣ, ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਜਿਮ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਦਰ ਹਫ਼ਤੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ।
ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਕੋਈ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
ਕੋਈ ਜਿੰਮ ਨਹੀਂ? ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ। ਪੂਰੀ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਸਮਾਰਟ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿੰਮ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਟਰੈਕਰ
ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰਹੋ। ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਹਰ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ।
ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਪੂਰਨ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ। ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ।
ਇਸ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ:
ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਤਾਈ ਚੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਮਿਲਟਰੀ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ ਅਤੇ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲੈਨਰ
ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਕੋਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਮ ਸਿਖਲਾਈ ਪਲੈਨਰ
ਪ੍ਰਗਤੀ ਚਾਰਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਟਰੈਕਰ
ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ
ਤਾਕਤ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਲਈ ਕਸਰਤ ਪਲੈਨਰ
ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਅਤੇ ਹਰ ਟੀਚੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਈ ਚੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ।
ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ। ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਤਾਈ ਚੀ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪੂਰੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਵਾਧੂ ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਫਿਟਨੈਸ ਗਾਈਡ, VIP ਗਾਹਕ ਸਹਾਇਤਾ) ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਾਂ ਆਵਰਤੀ ਫੀਸ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ।
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੋਟਿਸ: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy
ਤਾਈ ਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ, ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
12 ਅਕਤੂ 2026