Nalamoves

Ocena treści
Dla wszystkich
1 tys.+
Pobrania
Ocena treści
Dla wszystkich
Więcej informacji
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

OSIĄGAJ SWOJE CELE WSZĘDZIE DZIĘKI NALAMOVES
Odkryj swobodę treningu dzięki Nalamoves, wszechstronnej aplikacji fitness zaprojektowanej, aby wspierać Cię w podróży, niezależnie od tego, czy ćwiczysz w domu, na siłowni, czy w podróży. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym sportowcem, Nalamoves dostosowuje się do Twoich potrzeb i ewoluuje wraz z Twoimi postępami.

trenuj na swój sposób, w swoim stylu
Dzięki Nalamoves odblokujesz dostęp do różnorodnych stylów ćwiczeń dostosowanych do każdego poziomu sprawności. Od treningu siłowego po HIIT, programy z masą ciała po ćwiczenia na sprzęcie – aplikacja Nalamoves ma wszystko. Nieważne, czy masz dostęp do w pełni wyposażonej domowej siłowni, czy tylko do podłogi w salonie, Nalamoves umożliwia trening w dowolnym miejscu i czasie.

ZRÓŻNICOWANE OPCJE SZKOLENIA NA WSZYSTKICH POZIOMACH
- Siła i kondycja
- Trening umiejętności
- Stanie na rękach
- Trening kardio i obwodowy
- Treningi funkcjonalne i mobilnościowe
- Ćwiczenia z masą ciała i kalisteniką
- Procedury oparte na sprzęcie
- Sesje regeneracyjne i rozciÄ…gajÄ…ce
…i wiele więcej!

FUNKCJE, KTÓRE UTRZYMAJĄ MOTYWACJĘ I KONIECZNIE
- Konfigurowalne treningi dla wszystkich poziomów sprawności, od początkującego do zaawansowanego
- Szczegółowe demonstracje ćwiczeń i przewodniki wideo
- Opcje do wyboru w oparciu o dostępny sprzęt lub trenowanie bez niego
- Elastyczność spotyka się z prostotą

Niezależnie od tego, czy masz 15 minut, czy godzinę, Nalamoves ma treningi zaprojektowane tak, aby pasowały do ​​Twojego intensywnego życia. Śledź nasze programy z przewodnikiem lub mieszaj i dopasowuj poszczególne sesje, aby odpowiadały Twoim celom.

Podnieś swoją podróż fitness z Nalamoves.

Pobierz aplikację i odkryj, jak proste może być utrzymanie dobrej kondycji i siły, gdziekolwiek Cię zaprowadzi życie.

Korzystając z aplikacji, wyrażasz zgodę na nasze Warunki korzystania: https://trybe.do/terms
Zadbaj o formÄ™ z NalÄ…
Ostatnia aktualizacja
29 sie 2026

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
  • Å»adne dane nie sÄ… udostÄ™pniane innym firmom
    Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
  • Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
    Dane osobowe, Zdrowie i sprawność fizyczna i inne typy danych (3)
  • Dane sÄ… zaszyfrowane podczas przesyÅ‚ania
  • Możesz poprosić o usuniÄ™cie danych

Co nowego

-Bug fixes
-Time estimate improvements