Flexura Stretch Timer

Zwiększ swoją elastyczność dzięki sesjom rozciągania z instruktorem, zaprojektowanym dla wszystkich poziomów zaawansowania. Flexura oferuje ustrukturyzowane programy z dokładnymi instrukcjami dotyczącymi pozycji i konfigurowalnymi timerami, które pomogą Ci wypracować systematyczną praktykę rozciągania.

Funkcje obejmują karty z pozycjami krok po kroku z przejrzystymi instrukcjami, regulowane timery dla każdej pozycji, wiele kategorii programów od poziomu początkującego do zaawansowanego oraz śledzenie postępów w rozwoju elastyczności. Aplikacja działa całkowicie offline i nie wymaga rejestracji.

Wybierz spośród szybkich 5-minutowych sesji dla osób z napiętym harmonogramem lub kompleksowych 30-minutowych programów do głębokiej pracy nad elastycznością.

Idealne do porannego rozciągania po przebudzeniu, wyciszenia po treningu, ćwiczeń przy biurku lub wieczornych ćwiczeń relaksacyjnych. Buduj elastyczność, redukuj napięcie i popraw mobilność dzięki profesjonalnie zaprojektowanym sekwencjom rozciągania.