I am - Daily affirmations

Ile negatywnych myśli bez końca powtarza się w Twojej głowie? Codzienne afirmacje pomagają przeprogramować nasz mózg, budować poczucie własnej wartości i zmieniać negatywne wzorce myślenia. Wzmocnij się, potwierdzając werbalnie swoje marzenia i ambicje. Wybieraj spośród wielu codziennych intencji i ustawiaj przypomnienia, które będą dostarczane przez cały dzień.

Pozytywne afirmacje pomagają dokonać znaczących zmian w sposobie myślenia, a także służą jako podpowiedzi i codzienne przypomnienia o tym, do czego naprawdę jesteś zdolny, dzięki czemu każdy dzień będzie niesamowitym dniem.

Afirmacja to proste, ale pełne mocy stwierdzenie, które pomaga wzmocnić połączenie między świadomym i nieświadomym umysłem. Im bardziej wzmocnisz to połączenie, tym bardziej odporny będziesz, gdy doświadczysz trudnych lub wymagających okoliczności.

Jak mądrze powiedział Budda: stajesz się tym, w co wierzysz. Najlepszym sposobem na wzmocnienie odporności jest codzienne praktykowanie afirmacji.


Stosowanie afirmacji w ramach codziennej porannej rutyny przynosi wiele korzyści:

- Pomagają zwiększyć świadomość swoich myśli i słów, ułatwiając rozpoznanie negatywnych i zwątpionych wzorców myślowych, które Cię powstrzymują.
- Afirmacje definiują Twoją koncentrację. Kiedy skupiasz swoją energię na rzeczach, których pragniesz, takich jak osiąganie celów, pozytywnych, podnoszących na duchu i dobrych, tworzysz nastawienie dostatku i wzmacniasz swoją determinację, aby to urzeczywistnić.
- Otwierają cię na możliwości. Zbyt często utkniemy w myśleniu o „niemożliwym”, ale afirmacje wywracają to do góry nogami. Kiedy zaczniesz pozytywnie potwierdzać to, co jest rzeczywiście możliwe, otworzy się przed tobą cały świat możliwości.

*Działa na Wear OS: możesz go używać na swoim zegarku.