Indy: ADHD AI Coach & Planner

Indy to planer AI ADHD i system codziennego wsparcia zbudowany na podstawie ponad 100 000 prawdziwych sesji coachingowych ADHD. Utrzymuje Twoje cele w perspektywie, pomaga Ci planować dzień i pojawia się, gdy utkniesz, bez pośpiechu, poczucia winy i sztywnych systemów.

Indy nie jest ludzkim coachem. To inny rodzaj wsparcia, który nie mógłby istnieć bez coachingu.

W jego stworzenie zaangażowano ponad 100 000 prawdziwych sesji coachingowych ADHD: pytania, które faktycznie pomagają, ramy działania, które działają na mózgi osób z ADHD, momenty, gdy ktoś potrzebuje struktury i pozwolenia na zatrzymanie się. Ta wiedza jest obecna w każdym meldunku. Indy dzięki niemu pojawia się codziennie, każdego ranka, każdego wieczoru, za każdym razem, gdy o 23:00 wpadasz w spiralę, w momentach, do których ludzki coach nie może dotrzeć.

---

DLA KOGO JEST INDY

Indy to planer i dziennik dla osób z ADHD, które:

- Ciągle gubią wątek tego, co tak naprawdę próbują zrobić
- Czują się przytłoczone lub utknięte w martwym punkcie, mimo że szczerze zależy im na realizacji celów
- Porzuciły inne planery, narzędzia do śledzenia postępów i systemy dla osób z ADHD, które działają u innych osób
- Nie są już pewne, czego tak naprawdę chcą

Nie potrzebujesz motywacji ani idealnego planu, aby zacząć. Indy spotyka się z Tobą tam, gdzie jesteś.

---

CO ROBI INDY

CODZIENNE KONTROLE

Poranne i wieczorne sesje trwające mniej niż 5 minut. Rano: zwolnij i wybierz to, co naprawdę ważne dzisiaj. Wieczorem: zamknij pętlę bez poczucia winy i zauważ, co faktycznie udało Ci się zrobić.

PLANOWANIE TYGODNIOWE

Krótkie sesje planowania dostosowane do ADHD, które pozwalają ustalić realistyczne priorytety, przewidzieć, co może stanąć na drodze i połączyć ten tydzień z tym, co faktycznie budujesz. Samo pytanie o przeszkodę jest warte pobrania.

WSPARCIE, GDY WPADNIESZ W SYTUACJĘ

Kiedy utkniesz w martwym punkcie, jesteś rozproszony lub zaczynasz wpadać w spiralę, Indy pomoże Ci znaleźć kolejny, konkretny krok. Nie wykład. Drogę naprzód.

SAMOZNAJOMOŚĆ

Ćwiczenia z przewodnikiem, które pomogą Ci zrozumieć Twoje mocne strony, wzorce energii i to, co Cię napędza. Im lepiej Indy Cię zna, tym bardziej przydatne staje się każde spotkanie.

WYZWANIA

10-14-dniowe wyzwania opracowane z myślą o tym, jak mózgi osób z ADHD faktycznie budują nawyki, a nie jak zakładają neurotypowi planiści.

POSTĘPY I WZORCE

Śledź sukcesy i spostrzeżenia na przestrzeni czasu. Zobacz, co działa. Zrozum siebie lepiej niż jakikolwiek planer lub dziennik ADHD pomógł Ci wcześniej.

---

CO MÓWIĄ UŻYTKOWNICY

„Usuwa obciążenie poznawcze związane z dotarciem z punktu A do punktu B. Widziałem tylko, dokąd chcę dojść, a teraz faktycznie tam docieram”. -- Sarah P., Dział Wsparcia Sprzedaży

„Moje życie jest o wiele bardziej zorganizowane, a ja jestem mniej roztrzepana i niestabilna emocjonalnie”. -- Edelweiss S., członkini Indy

„Pomaga mi rozłożyć wszystko na czynniki pierwsze, żebym nie czuła się przytłoczona i mogła zacząć działać”. -- Christy, Indy, Prowadząca Warsztaty

„Polecam Indy wszystkim moim klientom”. -- Karen J., Trenerka ADHD

---

CO WYRÓŻNIA INDY

Stworzone na podstawie ponad 100 000 prawdziwych sesji coachingowych z ADHD, a nie generycznej sztucznej inteligencji.

Bez pośpiechu, bez poczucia winy, korzystaj, kiedy naprawdę tego potrzebujesz.

Nie jest to aplikacja do zwiększania produktywności. To kompas.

Zaprojektowane przez trenerów ADHD, klinicystów i osoby, które żyją w zgodzie z tą zasadą.

Do pobrania za darmo.

---

ZACZNIJ

Nie potrzebujesz jasności ani rozpędu, żeby zacząć.

Indy pomoże Ci znaleźć kolejny krok, niezależnie od dnia.

Do pobrania w 100% za darmo.