Slumbra: Rest Quality Scale

Slumbra to prosty dziennik snu, który pomoże Ci zrozumieć Twoje wzorce snu dzięki codziennym ocenom jakości. Oceń sen każdej nocy w intuicyjnej skali, dodaj opcjonalne notatki o tym, co wpłynęło na Twój sen, i przeglądaj trendy snu za pomocą przejrzystych, łatwych do odczytania wykresów.

Twoje oceny są wyświetlane w widokach tygodniowym i miesięcznym, pomagając Ci zidentyfikować wzorce i korelacje w Twoich nawykach związanych ze snem. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją rutynę snu, czy po prostu monitorować jakość swojego odpoczynku, Slumbra zapewnia Ci potrzebne informacje.

Wszystkie Twoje dane pozostają prywatne na Twoim urządzeniu – bez kont, bez synchronizacji z chmurą, tylko Twój osobisty dziennik snu. Prosty system ocen sprawia, że ​​rejestrowanie jest bezproblemowe, a wizualne wykresy pozwalają na szybkie dostrzeżenie trendów. Ustaw przypomnienia, aby konsekwentnie oceniać swój sen i uzyskać kompleksowy obraz jego jakości w czasie.

Do najważniejszych funkcji należą konfigurowalne skale ocen, sporządzanie notatek dotyczących czynników wpływających na sen, tygodniowe i miesięczne wykresy trendów, śledzenie serii dla spójnego rejestrowania oraz elastyczne formaty dat. Aplikacja dostosowuje się do Twoich preferencji, oferując tryb widoku kompaktowego lub karty oraz różne opcje sortowania wpisów dotyczących snu.