Mini Flex Timer

Mini Flex Timer pomaga utrzymać elastyczność dzięki sesjom rozciągania z instruktorem. Aplikacja oferuje wstępnie zaprojektowane programy treningowe ukierunkowane na różne grupy mięśni, każdy z kartami pozycji krok po kroku i timerami odliczającymi czas.

Wybierz szybkie 5-minutowe sesje lub dłuższe, 20-minutowe programy. Każde ćwiczenie zawiera wizualne wskazówki pokazujące prawidłową technikę i oddech. Wbudowany timer pomaga w skupieniu, a delikatne wibracje sygnalizują przejścia między pozycjami.

Śledź swoje codzienne nawyki rozciągania i buduj regularność dzięki prostemu widokowi postępów. Wszystkie programy zostały opracowane przez ekspertów fitness i są odpowiednie dla początkujących i średnio zaawansowanych. Nie potrzebujesz sprzętu – po prostu ćwicz w dowolnym miejscu.

Aplikacja działa całkowicie offline, a wszystkie dane są przechowywane lokalnie na Twoim urządzeniu. Rozpocznij swoją podróż po elastyczność już dziś dzięki ustrukturyzowanym programom, które pasują do każdego harmonogramu.