GymNow! to przypomnienie o treningu twoimi własnymi słowami. Ustaw dni treningowe i godzinę. Godzinę po alarmie jedno pytanie: był trening?
Bez powtórzeń. Bez kalorii. Bez hałasu. Bycie tam buduje nawyk chodzenia na siłownię, więc to jedyne, co liczy GymNow! Bez wymówek.
Alarm treningowy na twój prawdziwy tydzień
Twoje przypomnienie o siłowni jest gotowe na każdy dzień treningowy, który ustawisz. Gdy tydzień jest nierówny, twój alarm treningowy też taki bywa: 6:00 przed pracą w poniedziałek, 10:00 w sobotę. Dodaj wczesne przypomnienie kwadrans wcześniej, i godziny ciszy, które wyciszają wszystko poza twoim alarmem.
Twoje słowa, w idealnym momencie
Gdy nadchodzi czas na siłownię, alarm przychodzi z twoimi własnymi słowami, napisanymi w jasny dzień. Otwórz go, a ekran dopingu powtarza ci je. To motywacja na siłownię od jedynej osoby, która najlepiej zna twoje wymówki. Dwa przyciski: „Idę” lub „Nie mam ochoty”.
Twoje przyszłe ja odpowiada
„Nie mam ochoty” otwiera weto twojego przyszłego ja: jedno słowo, „Stop”, potem zdanie, które zostawiłeś na tę chwilę, podpisane datą, kiedy je napisałeś. Twoje słowa uderzają mocniej niż nasze, więc motywacja do treningu jest tu twoja własna. Wciąż możesz odpuścić. Trafia do twojego dziennika.
Był trening?
Godzinę po tym, jak przypomnienie o treningu się odezwie, pyta kontrola. Był trening albo nie było, plus jak to się czuło, od 1 do 10, i dzień trafia do dziennika. Odpuszczenie, które zapiszesz, to szczera odpowiedź, i podnosi twoją szczerość. Czego GymNow! nie puści płazem, to cisza: pytanie, które zostaje bez odpowiedzi przez dwa dni, zamyka się jako odpuszczone, a aplikacja nazywa ten dzień.
Rozliczanie się z treningów bez publiczności
Nikt nie patrzy oprócz ciebie. Rozliczanie się z treningów to twoje własne słowa i dziennik, który ci nie schlebia. Nazwij to trackerem, w którym widać nawyk chodzenia na siłownię, z jedną kolumną: był trening? Twoja seria, twoje treningi i twoja szczerość pokazują, czy dyscyplina jest prawdziwa, a Historia rozkłada miesiąc na był, odpuszczony i wolne, oraz jak dni, w które był trening, czuły się wobec dni, w które odpuściłeś.
Dzień wolny od treningu to część planu
Dzień wolny od treningu chroni twoją serię. Wtedy GymNow! ścisza głos: poranny brief, przerwa na rozciąganie, wyciszenie, licznik wody, gaszenie świateł na czas i odliczanie do następnego treningu. Wzrost dzieje się podczas regeneracji.
Twój bank słów
Trzy banki: Doping na alarm, Awaryjne na weto, Odpoczynek na ciche dni. Napisz własne zdania albo wybierz z kolekcji, a ta aplikacja to przypomnienie o siłowni, które umieszcza je na twoim alarmie i na wecie, więc motywacja do treningu brzmi jak ty.
Dziś na twoim ekranie głównym
Widżety pokazują twój następny trening i twoją serię, albo „Regeneruj.” gdy jest dzień wolny od treningu, zanim otworzysz aplikację. Wybierz jeden z sześciu kolorów akcentu i jedną z trzech ikon aplikacji.
Dziennik zostaje w tym telefonie
Bez konta. Bez reklam. Bez śledzenia.
GymNow! to motywacja na siłownię dla każdego, kto wie, jak trenować, i wciąż sam siebie od tego odwodzi. Dziś nie musisz błyszczeć. Musisz tam być.
Bądź tam. To cała miara.
Motywacja do treningu twoimi słowami, a motywacja na siłownię pyta: był trening?
Ostatnia aktualizacja
20 wrz 2026