SmartWOD Workout Generator

SmartWOD to najlepszy generator WOD i funkcjonalny timer fitness — z ponad 5000 treningów, wbudowaną społecznością i śledzeniem osobistych rekordów. Wybierz dostępny sprzęt, naciśnij „START” i uzyskaj trening dopasowany do Ciebie. Rozpocznij WOD i śledź swój czas bezpośrednio w aplikacji. To takie proste!

Nie masz sztangi ani pudełka pod ręką? Żaden problem! SmartWOD generuje treningi wyłącznie na podstawie posiadanego sprzętu — idealne do treningów domowych, WOD-ów w podróży lub treningów z wykorzystaniem wyłącznie masy ciała.

🏋️ Ponad 5000 TRENINGÓW I INTELIGENTNE FILTRY
- Ogromna kolekcja WOD z regularnie dodawanymi nowymi treningami
- Filtrowanie według grupy mięśni, kategorii ruchu lub sprzętu
- Otwarte treningi, WOD-y porównawcze i WOD-y partnerskie
- Specjalne WOD-y SmartWOD (jak na Instagramie!)
- Treningi z masą ciała i treningi dostosowane do podróży
- Zarządzaj swoimi umiejętnościami, aby dopasować treningi do swoich możliwości
- Stwórz własny trening i rozpocznij go z timerem

⏱️ GENERATOR TRENINGÓW I TIMER
- Generuj treningi AMRAP, EMOM, FOR TIME i TABATA
- Treningi w stylu Chipper
- Zintegrowany timer interwałowy dla każdego typu WOD
- Licznik rund dla AMRAP i FOR TIME
- Aplikacja towarzysząca Apple Watch

📊 REKORDY OSOBISTE I DZIENNIK TRENINGÓW
- Śledź swoje rekordy osobiste w podnoszeniu ciężarów, ćwiczeniach gimnastycznych i WOD-ach porównawczych
- Rejestruj każdy trening z wynikami, notatkami i wynikami dane
- Monitoruj swoje postępy w czasie

👥 SPOŁECZNOŚĆ
- Udostępniaj swoje wyniki i łącz się z innymi sportowcami
- Obserwuj znajomych, porównuj wyniki i bądź zmotywowany
- Dostosuj swój profil i ustawienia widoczności

🎥 BIBLIOTEKA ĆWICZEŃ, ROZGRZEWKI I ĆWICZENIA ROZCIĄGNIĘCIA
- Filmy demonstracyjne ćwiczeń dla każdego ruchu
- Inteligentne programy rozgrzewkowe dopasowane do nadchodzącego treningu
- Programy rozciągania i schładzania dopasowane do właśnie ukończonego treningu
- Przewodniki wideo do każdego ćwiczenia rozgrzewkowego i schłodzenia

Niezależnie od tego, czy trenujesz w boksie, w domu czy w podróży — SmartWOD to Twój trener w kieszeni. Baw się dobrze, pocąc się!