KptnCook: Receitas de Cozinha

«O que posso comer?»

Com o KptnCook, essa pergunta tem uma resposta simples. Todos os dias recebe 3 receitas selecionadas à mão, elaboradas por nutricionistas e chefs, para que não tenha de percorrer centenas de opções nem ficar indeciso sobre o que cozinhar. O KptnCook ajuda-o a cozinhar comida de verdade, a encher o frigorífico de forma inteligente e a aproveitar melhor os ingredientes que já tem.

Com a confiança de milhões de pessoas em todo o mundo. 4,4 estrelas com base em milhares de avaliações. Mais de 8 milhões de utilizadores.

INCLUÍDO SEM CUSTO ADICIONAL
- 3 receitas selecionadas diariamente para cozinhar no dia a dia
- Coleções temáticas semanais para nova inspiração culinária
- Lista de compras ordenada automaticamente e guias passo a passo
- Favoritos ilimitados e livro de receitas pessoal

QUER MAIS? DESBLOQUEIE O PRO
- Meal planner: planeie toda a semana e gere automaticamente a lista de compras
- 4.000+ receitas para 9 dietas: vegan, keto, low-carb, high-protein, paleo, pescetariana, mediterrânea, sem glúten, sem lactose
- Frigorífico Mágico: encontre receitas com o que tem e reduza o desperdício alimentar
- Modo Despensa: cozinhe com as suas existências, não desperdice nada
- Resumo nutricional completo: calorias, proteínas, vitaminas e mais
- Contador de calorias integrado para um melhor controlo diário
- Filtros avançados por dieta, preço, alergias, equipamento de cozinha e mais

SKIPPI, O SEU ASSISTENTE DE COZINHA IA
As receitas são criadas por pessoas — Skippi é o assistente IA do KptnCook, sempre pronto na sua cozinha.

• Dicas de cozinha e truques culinários instantâneos enquanto cozinha
• Substitua ingredientes de forma fácil e espontânea
• Ajuste receitas à sua dieta e preferências alimentares
• Cozinhe aproveitando sobras e reduza o desperdício de comida
• Pergunte o que quiser, de técnica a nutrição, e obtenha uma resposta real

PLANEADOR E MENU SEMANAL
• Crie o seu menu semanal em minutos
• Lista de compras gerada automaticamente a partir do planeamento
• Ideal para organizar refeições, food prep e poupar tempo

NUTRIÇÃO E CONTADOR DE CALORIAS
• Resumo calórico completo para cada receita
• Monitorize a ingestão diária e alcance os seus objetivos de saúde e fitness
• Proteínas, hidratos, gorduras, vitaminas e minerais de um relance
• Filtre receitas por objetivo nutricional: high-protein, low-carb, keto, mediterrâneo e mais
• Perceba exatamente o que come, todos os dias

O SEU LIVRO DE RECEITAS PESSOAL
• Mais de 4.000 receitas de cozinha e receitas saudáveis para descobrir
• Guarde as suas receitas favoritas facilmente
• Organize receitas por menu semanal, meal prep ou ocasião especial

O KptnCook traz inspiração diária para a sua cozinha: receitas rápidas para a semana, pratos equilibrados para uma alimentação saudável e ideias criativas para o fim de semana. Quer melhore a sua alimentação, reduza o desperdício alimentar ou simplesmente queira cozinhar algo delicioso todos os dias, a app acompanha-o passo a passo.

O KptnCook apoia várias dietas e preferências alimentares: vegan, vegetariana, pescetariana, low-carb, high-protein, paleo, keto, sem glúten e sem lactose. Encontre receitas alinhadas com os seus objetivos e torne a cozinha do dia a dia simples e sem stress.

Sem interrupções. O ecrã mantém-se ligado, as mãos ficam livres.
Descarregue a app e experimente gratuitamente durante 7 dias.