Peloton Strength+

Com duas maneiras diferentes de treinar força e infinitas formas de personalizar seus treinos, você nunca mais ficará preso à mesma rotina de exercícios na academia.

Transforme seu treino de força
Seja qual for seu objetivo — construir músculos, aumentar a força ou melhorar o condicionamento físico geral —, nosso aplicativo oferece as ferramentas e o suporte necessários para você se destacar na academia.

Mergulhe em programas de várias semanas, no seu próprio ritmo, meticulosamente criados pelos treinadores de fitness especializados da Peloton. Seja levantando pesos, desenvolvendo resistência ou focando na força máxima, o Peloton Strength+ oferece uma variedade de estilos de treinamento de força para desafiar e elevar seu condicionamento físico.

Treinos personalizados
- Gerador de treinos: Nunca se entedie com seu treino — com o Gerador de treinos do Peloton Strength+, você pode gerar milhares de treinos personalizados para suas necessidades, incluindo foco muscular, duração do treino, equipamentos disponíveis e nível de experiência.

- Programas liderados por especialistas: Participe de programas de várias semanas, no seu próprio ritmo, liderados pelos melhores instrutores de fitness da Peloton para obter orientação especializada, motivação e resultados.

- Treinamento por fone de ouvido: Receba orientações sobre postura e dicas de técnica dos treinadores especialistas da Peloton diretamente em seus fones de ouvido, por meio do áudio intra-auricular.

Vídeos instrutivos: Acesse uma biblioteca de videoclipes com demonstrações de exercícios e configuração de equipamentos para garantir que você esteja sempre preparado.

É iniciante nos treinos? Não se preocupe — o Strength+ oferece planos guiados por treinadores e orientações por fone de ouvido, para que você saiba exatamente como executar cada movimento. Os treinadores também irão orientá-lo na configuração dos equipamentos e monitorar todas as suas estatísticas vitais com orientações flexíveis que personalizam sua rotina de exercícios.

Rastreador de condicionamento físico avançado
Monitore todos os aspectos do seu treinamento de força e da sua jornada de condicionamento físico em geral. Acompanhe seus treinos, visualize o desempenho em tempo real e nunca perca uma queima de calorias enquanto aprimora seu desempenho atlético.

Treinos inteligentes significam resultados mais inteligentes — Elimine as dúvidas dos seus treinos com programas personalizáveis, projetados para gerar resultados.

Aprimore seu condicionamento físico com o Strength+
Aproveite os treinos dos seus instrutores favoritos da Peloton, agora com modalidades de força adicionais para desafiar e elevar seu condicionamento físico. Descubra programas personalizados para seus objetivos e leve seu treino de força para o próximo nível com o Peloton Strength+.

- Resistência
- Hipertrofia
- Força Máxima
- Força e Condicionamento

Já tem o app Peloton? O Strength+ é uma experiência totalmente nova, feita sob medida para o treino de força. Enquanto o app Peloton continua oferecendo aulas com instrutor em todas as modalidades, o Peloton Strength+ foi desenvolvido para treinos de força no seu próprio ritmo. O Peloton Strength+ está aqui para te ajudar a chegar na academia pronto para arrasar no próximo treino, com tudo o que você precisa a um toque de distância.

Pronto para experimentar o Strength+?

Explore uma ampla gama de rotinas de exercícios criadas para superar seus limites e maximizar seu desempenho. Aproveite treinos detalhados e planos de treino personalizados, focados em construir músculos, aumentar a força e progredir em direção aos seus objetivos.

Alcance o nível de condicionamento físico que você sempre desejou com o Strength+.

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