Indy: ADHD AI Coach & Planner

Indy é o planejador de IA para TDAH e sistema de suporte diário, desenvolvido a partir de mais de 100.000 sessões reais de coaching para TDAH. Ele mantém seus objetivos em foco, ajuda você a planejar seu dia e aparece quando você está travado, sem ciclos, sem culpa e sem sistemas rígidos.

Indy não é um coach humano. É um tipo diferente de suporte, que não existiria sem coaching.

Mais de 100.000 sessões reais de coaching para TDAH foram utilizadas em sua criação: as perguntas que realmente ajudam, as estruturas que funcionam para cérebros com TDAH, os momentos em que alguém precisa de estrutura e quando precisa de permissão para parar. Esse conhecimento está presente em cada interação. O que Indy faz com ele é aparecer diariamente, todas as manhãs, todas as noites, sempre que você estiver em um momento de crise às 23h, nos momentos em que um coach humano não consegue chegar.

Indy ---

PARA QUEM É O INDY

O Indy é o planejador e diário ideal para pessoas com TDAH que:

- Perdem o fio da meada do que realmente querem fazer
- Se sentem sobrecarregadas ou travadas, mesmo se importando genuinamente com seus objetivos
- Abandonaram outros planejadores, rastreadores e sistemas para TDAH que funcionam para outras pessoas
- Não têm mais certeza do que querem

Você não precisa de motivação ou de um plano perfeito para começar. O Indy te encontra onde você está.

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O QUE O INDY FAZ

REVISÕES DIÁRIAS

Sessões matinais e noturnas com menos de 5 minutos. Manhã: desacelere e escolha o que realmente importa hoje. Noite: finalize o ciclo sem culpa e observe o que você realmente realizou.

PLANEJAMENTO SEMANAL

Sessões curtas de planejamento, adaptadas para TDAH, para definir prioridades realistas, antecipar possíveis obstáculos e conectar esta semana ao que você está construindo. Só a pergunta sobre obstáculos já vale o download.

APOIO QUANDO VOCÊ ESTÁ EM ESPIRAL

Quando você está travado, disperso ou começando a entrar em espiral, o Indy te ajuda a encontrar o próximo passo concreto. Não uma palestra. Um caminho a seguir.

AUTOCONHECIMENTO

Exercícios guiados para entender seus pontos fortes, padrões de energia e o que te motiva. Quanto mais o Indy te conhece, mais útil se torna cada acompanhamento.

DESAFIOS

Desafios de 10 a 14 dias criados para a forma como cérebros com TDAH realmente constroem hábitos, não como planejadores neurotípicos presumem que fazem.

PROGRESSO E PADRÕES

Acompanhe suas conquistas e insights ao longo do tempo. Veja o que está funcionando. Entenda-se melhor do que qualquer planejador ou diário para TDAH jamais te ajudou.

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O QUE OS USUÁRIOS DIZEM

"Ele elimina a carga cognitiva de ir do ponto A ao ponto B. Eu só via aonde queria chegar, agora eu realmente chego lá." -- Sarah P., Operações de Suporte de Vendas

"Minha vida está muito mais organizada e eu sou menos distraída e confusa." -- Edelweiss S., membro do Indy

"Me ajuda a dividir as coisas em etapas para que eu não me sinta sobrecarregada e possa realmente começar." -- Christy, Facilitadora de Workshops

"Eu recomendo o Indy para todos os meus clientes." -- Karen J., Coach de TDAH

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O QUE DIFERENCIA O INDY

Criado a partir de mais de 100.000 sessões reais de coaching para TDAH, não IA genérica

Sem sequências, sem culpa, use quando você realmente precisar

Não é um aplicativo de produtividade. É uma bússola.

Desenvolvido por coaches de TDAH, clínicos e pessoas que vivenciam isso

Download gratuito

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COMECE JÁ

Você não precisa de clareza ou impulso para começar.

O Indy te ajuda a encontrar seu próximo passo, seja qual for o dia.

Download 100% gratuito.