Slumbra: Rest Quality Scale

O Slumbra é um diário do sono simples, projetado para ajudar você a entender seus padrões de descanso por meio de avaliações diárias de qualidade. Avalie o sono de cada noite em uma escala intuitiva, adicione notas opcionais sobre o que afetou seu descanso e visualize suas tendências de sono em gráficos claros e fáceis de ler.

Suas avaliações são exibidas em visualizações semanais e mensais, ajudando você a identificar padrões e correlações em seus hábitos de sono. Seja para melhorar sua rotina de sono ou simplesmente para acompanhar a qualidade do seu descanso, o Slumbra oferece as informações necessárias.

Todos os seus dados permanecem privados no seu dispositivo — sem contas, sem sincronização com a nuvem, apenas seu diário do sono pessoal. O sistema de avaliação simples facilita o registro, enquanto os gráficos visuais ajudam você a identificar tendências rapidamente. Defina lembretes para avaliar seu sono regularmente e construir uma visão abrangente da qualidade do seu descanso ao longo do tempo.

Os principais recursos incluem escalas de avaliação personalizáveis, anotações sobre fatores do sono, gráficos de tendências semanais e mensais, acompanhamento de sequências para registros consistentes e formatos de data flexíveis. O aplicativo se adapta às suas preferências com modos de visualização compactos ou em cartões e várias opções de classificação para suas anotações de sono.