Insight Timer - Meditação

Compras no app
263 mil avaliações
Classificação do conteúdo
Todos
10 mi+
downloads
Escolha dos editores
Classificação do conteúdo
Todos
Os Utilizadores Interagem, Compras via Aplicação
Saiba mais
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela

Sobre este app

* Apresentando os melhores professores de meditação de língua portuguesa incluindo Sofia Bauer, Gabriel Menezes e muitos mais
* Ganhador do prêmio App do Ano pela revista TIME*
* O App mais feliz do mundo - Tristan Harris *

O aplicativo de meditação gratuito # 1. Junte-se a milhões de pessoas aprendendo a meditar com o Insight Timer, acalmando a mente, reduzindo a ansiedade, controlando o estresse e dormindo profundamente para aumentar o nível de felicidade. Meditações e palestras guiadas lideradas pelos maiores especialistas em mindfulness do mundo, neurocientistas, psicólogos e professores de meditação de Stanford, Harvard, Dartmouth e da Universidade de Oxford. Faixas de música de artistas de renome mundial.

Com novas meditações guiadas gratuitas adicionadas diariamente, você não encontrará um acervo maior que o do Insight Timer. Excelente para iniciantes e praticantes experientes.

FUNÇÕES GRATUITAS:
* Centenas de meditações guiadas em Português, lideradas por professores que falam Português.
* Muitas outras meditações guiadas pelos melhores professores de meditação de língua inglesa do mundo, traduzidas para Português.
* Milhares de faixas de música e sons ambientes para acalmar a mente, concentrar-se, dormir melhor e relaxar.
* Centenas de grupos de discussão e recursos dedicados à comunidade portuguesa.
* O timer para meditação mais popular do mundo
* Siga seus professores favoritos
* Estatísticas e marcos para acompanhar seu progresso
* Integração com a Apple Health Mindful Minutes

Meditações focadas em vários benefícios, como:
* Dormir
* Lidar com a Ansiedade e Reduzir o Estresse
* Recuperação de Vícios
* Auto-amor e Compaixão
* Foco e Concentração
* Liderança
* Melhores Relacionamentos
* Gentileza (Love-Kindness)
* Meditação para Crianças
* Alimentação Atenta
* E muito mais...

Junte-se aos principais professores e músicos de meditação, incluindo:
* Sandro Shankara
* Antonia Arvind
* Moby

RECURSOS PAGO - MEDITAÇÕES PREMIUM DO INSIGHT

Temos uma assinatura opcional no aplicativo.

* Ouça offline (faça o download de meditações guiadas para o seu dispositivo)
* Modo de repetição
* Avanço rápido e retrocesso
* Começar de onde você parou
* Áudio de alta qualidade

A assinatura está disponível mensalmente por US$ 9,99 / mês ou anualmente por US $59,99 / ano. O pagamento será cobrado pela sua conta do iTunes na confirmação da compra e será renovado automaticamente no final de cada período, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. Você pode desativar a renovação automática a qualquer momento a partir das configurações da sua conta do iTunes, mas o reembolso não será fornecido para partes não utilizadas do termo. Os preços e a moeda variam de acordo com o local. A assinatura será renovada com o mesmo custo.

Se você tiver alguma dúvida, por favor envie um email para help@insight.co (não .com).

Política de Privacidade - https://insighttimer.com/privacypolicy
Termos e Condições - https://insighttimer.com/terms
Meditação para Melhoria do Sono e da Ansiedade
Atualizado em
15 de out. de 2026
Matérias em destaque

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
  • Este app pode compartilhar estes tipos de dados com terceiros
    Local, Informações pessoais e mais 5
  • Este app pode coletar estes tipos de dados
    Local, Informações pessoais e mais 6
  • Os dados são criptografados em trânsito
  • Você pode solicitar a exclusão dos dados

Classificações e resenhas

257 mil avaliações
ghanimajc
1 de fevereiro de 2024
Gosto demais do app. Porém o valor de assinatura é irreal para países que não trabalham em dólar ou euro. Poderiam adaptar, fazer algo razoável como muitos apps, jogos, programas etc fazem. Tb não consigo escolher o idioma que prefiro. Fui ouvir um áudio de um dos meus favoritos, Glenn Harrold. Pra mim uma das coisas mais importantes dele é a voz e como ele a usa. Quando é traduzida mais parece um bot falando. Acho ótimo ter a opção pra quem não fala a língua porém não me dá a opção original.
Essa avaliação foi marcada como útil por 3 pessoas
Você achou isso útil?
Lívia Batista
19 de julho de 2026
Muito cansativo usar o app. Complicaram muito o que era para ser simples e objetivo. Temos que passar um tanto de telas (de recados, de perguntas, de metas etc) antes de conseguir usar, e o mesmo acontece após a meditação. Se o objetivo é te manter mais tempo no app, o resultado é exatamente o oposto. Dá até preguiça entrar depois de um tempo sem usar. É triste ver que todo mundo reclama disso, mas os programadores não estão nem aí.
Essa avaliação foi marcada como útil por 6 pessoas
Você achou isso útil?
Patrícia Meireles
11 de setembro de 2026
cliente desde 2020.perderam me hoje ainda bem que as vossas atualizacoes resolveram bugs! pra mim fizeram com que a app deixasse de funcionar, ecra todo escuro depois de mostrarem a frase de entrada! desinstalei, voltei a instalar e quando fiz o login, pasme se! tinha perdido tudo!!!! os favoritos, as conquistas, as amizades, tudo!!! ja apaguei a conta e nao tenciono voltar p uma app onde ate ha pouco tempo ate subscricao anual tinha! pessima experiência!!!!
Essa avaliação foi marcada como útil por 1 pessoa
Você achou isso útil?
Insight Network Inc
16 de setembro de 2026
Hi Patrícia, thank you for your feedback. We're sorry you're having trouble with the app crashing and losing your data after reinstalling. Please email us at help@insighttimer.com so we can check this and help you further. Thank you.

O que há de novo

Esta versão inclui várias correções de bugs e melhorias na interface do usuário.

Se você ainda não assinou o MemberPlus, faça um teste gratuito de 7 dias. Ou, então, continue a desfrutar dos outros ótimos recursos e das 300.000 faixas que oferecemos gratuitamente.