Transformula

Transformula é o seu aplicativo de coaching completo, desenvolvido para ajudar você a ganhar massa muscular, perder gordura corporal e alcançar resultados a longo prazo por meio de treinamento personalizado, nutrição e acompanhamento.

Seja para transformar seu físico, ficar mais forte ou simplesmente ter mais saúde, tudo o que você precisa está em um só lugar — com acompanhamento especializado em cada etapa do processo.

RECURSOS:

Acesse seu programa de treinamento personalizado e acompanhe cada treino
Siga vídeos de exercícios passo a passo com orientações sobre a técnica
Veja seu plano de nutrição personalizado e registre suas refeições
Monitore seu peso corporal, medidas e fotos de progresso
Crie hábitos saudáveis ​​com o acompanhamento diário de hábitos
Registre exercícios cardiovasculares, passos e atividades para manter o foco
Ganhe medalhas de conquistas e comemore seu progresso
Envie mensagens diretamente para seu treinador para obter suporte e feedback
Junte-se à comunidade Transformula para motivação e comprometimento
Receba notificações push para treinos, check-ins e lembretes
Conecte seu Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings para um acompanhamento perfeito de saúde e condicionamento físico

Tudo foi projetado para manter você comprometido, consistente e progredindo em direção aos seus objetivos.

Baixe o aplicativo Transformula hoje mesmo e comece a construir a versão mais forte e saudável de você.