Lojong: Meditação e Sono

Name: Lojong: Meditação e Sono
Availability: InStock
Rating: 4.504854202270508 (119984 reviews)
Author: Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep

Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep

Contém anúnciosCompras na aplicação

120 mil críticas

Todos

1 M+

Transferências

Todos

Saber mais

Acerca desta app

Menos ansiedade. Mais calma. Durma bem e viva com presença.

O Lojong é o aplicativo de meditação guiada 100% em português, criado por especialistas em saúde mental e mindfulness.

Com apenas alguns minutos por dia, você pode reduzir o estresse, dormir melhor e cultivar equilíbrio emocional.

Mais de 2 milhões de pessoas já estão transformando sua rotina com o Lojong. Experimente agora.

🧘‍♀️ Um novo jeito de cuidar da mente

A vida não precisa ser vivida no modo automático.
Com o Lojong, você aprende a pausar, respirar e reconectar-se com o presente.

Acesse centenas de práticas guiadas para lidar com:

- Ansiedade e estresse
- Falta de foco e agitação mental
- Insônia e dificuldade para dormir
- Raiva, culpa e sobrecarga emocional
- Tristeza e desânimo

Tudo isso em português e guiado por instrutores experientes — para você encontrar mais calma, leveza e clareza na rotina.

🌙 Durma melhor e recarregue suas energias

Depois de um dia cansativo, você merece descansar.
A sessão Dormir oferece meditações e sons relaxantes para acalmar a mente e facilitar um sono profundo e restaurador.

👉 Ideal para quem tem dificuldade para relaxar antes de dormir ou sofre com insônia.

- Comece grátis e sinta a diferença

Ao baixar o app, você tem acesso a:

- Diário de gratidão
- Meditações guiadas para calma, foco e bem-estar
- Práticas de bondade amorosa e relaxamento
- Programas de introdução à atenção plena

💎 Benefícios Premium

Assinantes Premium têm acesso a funcionalidades exclusivas:

✅ Todas as práticas e programas completos
✅ Sons ambientes para uma experiência mais imersiva
✅ Histórias para dormir e relaxar
✅ Práticas de Yoga
✅ Download de conteúdos
✅ Modo offline
✅ Avanço e retrocesso no áudio

Sua assinatura também ajuda outras pessoas.
Ao assinar, você apoia o acesso gratuito ao Lojong Premium para quem não pode pagar. 💛

💬 Feito com amor, ciência e propósito

O Lojong foi desenvolvido por uma equipe de instrutores, terapeutas e especialistas em bem-estar, unindo sabedoria contemplativa à neurociência moderna.

O resultado?
Um app que ajuda você a cultivar presença, equilíbrio e felicidade genuína.

✨ Baixe o Lojong agora

Descubra como alguns minutos por dia podem transformar seu bem-estar.

Respire. Relaxe. Recomece.

Durma melhor, reduza a ansiedade e relaxe com meditação e mindfulness

Atualizada a

18/09/2026

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.

Nenhum dado é partilhado com terceiros
Saiba mais sobre como os programadores declaram a partilha
Esta app pode recolher estes tipos de dados
Informações pessoais, Atividade de apps e mais 2
Os dados são encriptados em trânsito
Pode solicitar a eliminação dos dados

Classificações e críticas

119 mil críticas

Gabriela Neves

25 de outubro de 2024

Melhor app de saúde física e mental. Não tem o que falar, as trilhas são ótimas, muito instrutivas, os recursos para meditar e dormir, sons ambientes relaxantes, tudo perfeito. As aulas de Yoga são bem básicas, com certeza é possível achar apps mais completos pra isso, mas é bom de ter para quem só vai fazer de vez em quando, para variar da meditação. Ativei o meu pelo gympass, mas com certeza pagaria para usar todos os recursos se fosse necessário.

28 pessoas consideraram esta crítica útil

Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep

25 de outubro de 2024

Olá, Gabriela, tudo bem? É com muita felicidade que recebemos o seu feedback, visto que nos incentiva a melhorar dia após dia! Desejamos que com a meditação e a prática de mindfulness, você tenha paz em sua vida! Um abraço da Equipe Lojong. 🤗❤️

Natalia Diniz

19 de julho de 2026

eu gostava muito do app,mesmo não pagando funcionava muito bem,mas ele começou a dar erro de conexão assistia aos anúncios e sempre dava erro de conexão tinha que sair voltar e assistir todos os anúncios novamente,ai sim funciona,todos os dias era assim, isso é quando os anúncios simplesmente ficaram voltando,isso me desmotivou a usar ele.

Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep

21 de julho de 2026

Olá! Por favor, informe o problema através do e-mail hello@lojongapp.com. Se possível, encaminhe imagens da tela do app de meditação para que possamos resolver a questão o mais breve possível. Ficamos à disposição!🤗

Sophia S.

3 de julho de 2026

Eu gostava muito desse aplicativo. Mesmo quando não assinado, bastava ver alguns curtos anúncios e a meditação era desbloqueada. Porém um erro começou: eu via os anúncios, mas o áudio dava erro de conexão com a internet. Isso desmotivou muito minha prática com o app. Entrei em contato com o suporte, que me disse que o problema é com a minha internet, sendo que logo antes estava vendo vídeos (que são mais pesados que um áudio). E isso começou a ocorrer todos os dias.

3 pessoas consideraram esta crítica útil

Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep

13 de julho de 2026

Olá! Sentimos muito pela experiência. Entramos em contato com você para obter mais detalhes sobre o ocorrido, analisar o erro com mais cuidado e buscar uma solução para a questão o quanto antes. Agradecemos por compartilhar o seu relato. Queremos ajudar para que você possa voltar a utilizar o aplicativo normalmente.🤗❤️