Calendário Menstrual Paula

Paula: calendário menstrual e acompanhamento do ciclo

Use a Paula como calendário menstrual e aplicação para acompanhar a menstruação, os sintomas e os sinais do corpo num só lugar. Consulte o histórico do ciclo menstrual e veja estimativas da próxima menstruação, da ovulação e da janela fértil com base nos dados que regista.

Para cada fase

Escolha o modo que melhor se adapta ao seu momento:
• Acompanhar a menstruação e o ciclo menstrual
• Tentar engravidar e consultar a janela fértil prevista
• Acompanhar a gravidez semana a semana

O que pode registar

• Menstruação, fluxo e perdas de sangue entre menstruações
• Temperatura basal, muco cervical e colo do útero
• Sono, humor, sintomas, dores e relações sexuais
• Testes de ovulação e de gravidez
• Medicamentos e método contracetivo

Calendário, lembretes e relatórios

Consulte as menstruações e janelas férteis previstas no calendário. Configure lembretes para medicamentos e para a pílula. Reveja o histórico e o gráfico do ciclo, identifique padrões do corpo e gere relatórios para partilhar com o seu profissional de saúde.

Estimativas personalizadas

A Paula analisa os dados que regista para identificar padrões do seu ciclo. As estimativas podem ser ajustadas ao longo do tempo, à medida que adiciona novas informações. O sono, as doenças, os medicamentos e as alterações da rotina podem afetar os sinais do corpo e a regularidade do ciclo.

Conheça melhor o seu corpo

Aceda a cursos e conteúdos guiados sobre o ciclo menstrual, a fertilidade, o método sintotérmico e a saúde reprodutiva. Durante a gravidez, acompanhe o desenvolvimento do bebé semana a semana e registe sinais importantes.

Avaliação do risco de SOP (PCOS) baseada em dados

O questionário de nove perguntas da Paula usa um modelo de risco baseado em dados, desenvolvido e avaliado com um amplo conjunto de respostas autodeclaradas e sujeitas a controlo de qualidade. Os grupos compararam participantes que declararam ter ou não um diagnóstico prévio de SOP por um médico. O resultado é uma estimativa informativa, não um diagnóstico, e não substitui uma avaliação médica.

Privacidade e controlo

Decida que informações registar e quando consultar ou editar os seus dados.

Importante

A Paula apresenta estimativas informativas para o acompanhamento do ciclo. A aplicação não substitui o aconselhamento médico e não deve ser utilizada como método contracetivo. Se tiver sintomas, dores ou dúvidas sobre fertilidade ou gravidez, consulte um profissional de saúde.

Comece a registar o seu ciclo e conheça melhor os padrões do seu corpo com a Paula.