BetterMe Well-Being Coach

Com a confiança de milhões de pessoas em todo o mundo, a BetterMe é a aplicação de bem-estar e fitness que simplifica os treinos em casa, o planeamento alimentar e a perda de peso — e ainda ajuda a manter a consistência.

PORQUE É QUE MILHÕES DE PESSOAS CONTINUAM A USAR A BETTERME
- Treinos, planeamento alimentar, contador de calorias e jejum intermitente — uma aplicação, muitos objetivos.
- Contador de calorias com registo de alimentos através de fotografias.
- Monitorização do jejum intermitente com opções de horários flexíveis.
- Acompanhamento do progresso em termos de peso, passos, sono e outras métricas.
- Acompanhamento individual com um treinador de fitness real para um progresso consistente e sem julgamentos. O acompanhamento personalizado está disponível como uma funcionalidade adicional paga.

MAIS DE 4.000 TREINOS PARA PERDA DE PESO
- Pilates na parede, calistenia, treino de tai chi, treinos para abdominais, ioga na cadeira e treino de caminhada.
- Treine em casa ou no ginásio — com o seu próprio equipamento ou sem nenhum.
- Treinos para todos os níveis de aptidão física.
- Monitor de treinos para registar cada sessão e acompanhar o progresso.

FUNCIONALIDADES DA APLICAÇÃO DE BEM-ESTAR QUE LHE PERMITEM MANTER-SE NO CAMINHO CERTO
- Monitor de passos, frequência cardíaca e sono através de dispositivos ligados.
- Integração com o BetterMe Fitness Tracker e a balança inteligente.
- Registo alimentar, registo nutricional e ferramentas de planeamento de refeições para uma nutrição inteligente.
- Registo do ciclo menstrual para planear os seus treinos de acordo com o seu ciclo.
- Registo focado em objetivos para perda de peso ou ganho muscular.

Descarregue a BetterMe e comece hoje mesmo o seu plano de treino em casa. Seja para controlar calorias, seguir um plano alimentar ou para perder peso, a BetterMe está aqui para o ajudar a criar hábitos duradouros.

O BetterMe destina-se exclusivamente a fins gerais de fitness e bem-estar. O BetterMe não é um dispositivo médico e não diagnostica, trata, cura nem previne qualquer condição médica. Consulte sempre um profissional de saúde qualificado antes de tomar decisões médicas ou de iniciar uma nova dieta, jejum ou programa de exercício físico.

SUBSCRIÇÕES E TERMOS

O BetterMe oferece planos de subscrição flexíveis. Subscreva e pague através do Google Play. As subscrições renovam-se automaticamente, a menos que sejam canceladas pelo menos 24 horas antes do fim do período atual. Pode gerir ou cancelar a qualquer momento nas definições da sua conta do Google Play.

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