Propel: PHDA, ADHD Brain Games

Classificação de 4,8 estrelas em todo o mundo. Mais de 100.000 downloads. Feita por pessoas com PHDA, para pessoas com PHDA.

PHDA (ADHD) não é preguiça. A Propel é a app de PHDA desenhada para trabalhar com o teu cérebro, não contra ele, com jogos divertidos cocriados com psicólogos e construídos à volta daquilo que queres mudar.

Custa-te manter o foco numa tarefa? Esqueces-te das coisas com facilidade? Começas projetos que nunca acabas? A Propel transforma essas batalhas diárias em pequenas vitórias rápidas e motivadoras.

TREINO CEREBRAL CONSTRUÍDO À VOLTA DOS TEUS OBJETIVOS
A maioria das apps de treino cerebral (brain training) trata todos os cérebros da mesma forma. A Propel parte dos teus objetivos e associa-lhes mais de 20 jogos mentais:
• Melhorar o teu foco com jogos que afinam a atenção e silenciam as distrações
• Melhorar a tua memória com jogos de pares e desafios de memorização que ajudam as coisas novas a ficar
• Superar a procrastinação com quebra-cabeças curtos que tornam o começar mais fácil
• Lidar melhor com o stress com jogos calmos e relaxantes que suavizam os momentos de ansiedade
• Reduzir a tua impulsividade com jogos de reação que treinam o autocontrolo
• Prestar mais atenção aos detalhes com desafios que apuram o teu olhar

UM PLANO DIÁRIO QUE TE PERCEBE
Fala-nos de ti numa autoavaliação rápida, inspirada no ASRS, um teste de PHDA muito utilizado. A Propel monta depois o teu plano de treino diário e personalizado: exercícios mentais curtos, pensados para cérebros com PHDA, que podes fazer em casa, no autocarro ou onde quiseres. Cada jogo demora cerca de 2 minutos, funciona offline (sem net, sem problema) e ajusta a dificuldade à medida que melhoras.

ACOMPANHA O TEU PROGRESSO
• Vê a tua evolução em cada objetivo que escolheste, do foco ao stress
• Constrói sequências de dias e coleciona mais de 60 medalhas a cada marco
• Compara os teus resultados com pessoas do teu nível

TREINA A SÉRIO, DESLIGA COM CALMA
Dia longo? Abre os nossos games mais calmos e dá-te um momento de tranquilidade. Puzzles antistress e desafios relaxantes ajudam-te a abrandar, a soltar a tensão e a desligar antes de dormir. Uma pausa pequena que faz bem à tua saúde mental.

PORQUÊ A PROPEL
A maioria das apps espera que sejas tu a adaptar-te. A Propel adapta-se a ti. As sessões são curtas, o feedback é imediato e não há culpa nenhuma quando a vida atrapalha. Também nós somos adultos com PHDA e construímos o treino cerebral que sempre quisemos: jogos fixes, sem internet obrigatória, à medida da forma como a tua mente realmente funciona.

Junta-te a mais de 100.000 pessoas que treinam a mente com a Propel. Descarrega a app hoje e transforma a distração em ação.

A Propel oferece um período de teste gratuito com acesso completo a todos os jogos, totalmente sem anúncios. Se decidires subscrever, o pagamento será cobrado na tua conta Google Play na confirmação da compra. A subscrição renova-se automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do fim do período atual. Podes gerir e cancelar a subscrição a qualquer momento nas definições de subscrições do Google Play.

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