StepUp Pedômetro & Caminhada

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Acerca desta app

O StepUp torna caminhar com amigos surpreendentemente divertido!
Cria grupos privados, participa em desafios de passos, sobe na classificação, conversa e apoia os outros.

E o StepUp é totalmente GRÁTIS.
Não precisas de subscrição. Nenhuma funcionalidade fica bloqueada por paywalls.

ACOMPANHA A TUA ATIVIDADE
- Regista automaticamente passos, distância e calorias queimadas
- Usa apenas o telemóvel ou sincroniza com dispositivos wearables
- Conta passos em segundo plano, mesmo offline
- Poupa bateria sem rastrear a localização por GPS
- Consulta o teu progresso diário, semanal, mensal e anual
- Caminha sozinho ou com amigos — o que te fizer mexer!

MELHOR COM AMIGOS
- Põe amigos, família e colegas a mexerem-se juntos
- Vê quem está à frente nas classificações diárias, semanais e mensais
- Apoiem-se, provoquem-se, conversem e motivem-se
- Tu decides quem pode ver os teus passos

DESAFIOS DE PASSOS GRATUITOS
- Perfeitos para amigos, famílias, clubes de caminhada e corrida, escritórios, equipas, escolas, ginásios e comunidades
- Grupos privados para alguns amigos ou até 15.000 participantes
- Chat de grupo para manter a brincadeira amigável
- Define datas de início e fim ou mantém o desafio contínuo
- Os administradores podem exportar relatórios detalhados de passos
- Oculta os passos de hoje até amanhã com o Modo Mistério

FUNCIONA EM TELEMÓVEIS E WEARABLES
- Compete com amigos no Android, iPhone e diferentes monitores de atividade
- Sincroniza os teus passos através do Health Connect
- Funciona com apps e dispositivos populares como Fitbit, Garmin, Samsung Health, Oura, WHOOP, Withings, Mi Band, Amazfit e muito mais

MANTÉM-TE MOTIVADO TODOS OS DIAS
- Atinge o teu objetivo diário ao teu próprio ritmo
- Cria sequências e mantém-nas com Dias de Descanso
- Vê a contagem de passos em direto nos widgets e notificações
- Estabelece recordes pessoais e celebra as tuas conquistas
- Consulta a tua posição nacional e mundial
- Recorda os teus meses e anos com os StepUp Recaps
- Partilha as tuas estatísticas de caminhada em fotografias

OS BOTS MANTÊM-TE EM MOVIMENTO
- Compete com os nossos bots de caminhada para obteres motivação extra
- Tenta vencer o Active Bot ou vai com calma com o Chill Bot
- Com o Yesterday Bot, supera o número de passos que tinhas dado ontem a esta hora

AVANÇA CONNOSCO
Se procuras um pedómetro, contador de passos ou monitor diário de atividade; queres caminhar mais, perder peso, ficar em forma, criar hábitos saudáveis, participar num desafio de caminhada ou clube de corrida, ou organizar um desafio de bem-estar no escritório ou de passos em equipa para envolver os colaboradores, o StepUp ajuda-te a mexer mais e a manter a motivação.

MENOS ECRÃ, MAIS PASSOS!
Fomos feitos para nos mexermos e nos ligarmos. Junta-te a mais de 10 milhões de pessoas no StepUp!
Convida os teus amigos, comecem a mexer-se e vejam quem dá mais passos hoje!

Contacto: team@thestepupapp.com
Termos: http://www.thestepupapp.com/terms
Privacidade: http://www.thestepupapp.com/privacy
Conta passos, atinge metas, cria sequências, desafia amigos e caminha mais!
Atualizada a
19/10/2026

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
  • Nenhum dado é partilhado com terceiros
    Saiba mais sobre como os programadores declaram a partilha
  • Esta app pode recolher estes tipos de dados
    Informações pessoais, Saúde e fitness e mais 3
  • Os dados são encriptados em trânsito
  • Pode solicitar a eliminação dos dados

Classificações e críticas

56,2 mil críticas
Bruno Duarte
6 de novembro de 2025
O único defeito é não sincronizar ao mesmo tempo que a aplicação do relógio, o que torna o processo meio irritante quando queremos comparar logo os resultados
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Isabel Barroco
1 de abril de 2026
Não sincroniza os passos com o Mi Fitness.
Este conteúdo foi útil?
StepUp Inc
4 de abril de 2026
Sorry about that. Please send us feedback email from StepUp > Settings > Help & Feedback > Send Feedback to help us identify and fix the issue.
Um utilizador do Google
26 de novembro de 2018
Aplicação muito fixe. Dá para mandar mensagens a partir da mesma para os amigos que estão no ranking
203 pessoas consideraram esta crítica útil
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