Deep Breath Flow

Deep Breath Flow te ajută să dezvolți obiceiuri de respirație sănătoase prin exerciții ghidate cu animații vizuale fluide. Aplicația prezintă un cerc de respirație animat care se extinde și se contractă pentru a ghida ciclurile de inspirație și expirație, facilitând urmărirea ritmurilor respiratorii corecte.


Alege dintre mai multe tehnici de respirație, inclusiv respirație în cutie, respirație în triunghi și modele personalizate. Fiecare sesiune poate fi adaptată la durata preferată, de la pauze rapide de 2 minute până la sesiuni mai lungi de 20 de minute. Aplicația urmărește sesiunile zilnice de antrenament și timpul total al sesiunii pentru a menține consecvența.


Interfața se adaptează preferințelor tale cu teme luminoase și întunecate și poți personaliza ecranul de pornire și modurile de vizualizare. Feedback-ul haptic oferă vibrații ușoare pentru a îmbunătăți ritmul respirator fără a fi deranjant.