Cali Move Workouts

Cel mai inteligent mod de a te antrena cu propria greutate corporală.

Gata cu antrenamentele aleatorii. Fără presupuneri. Doar progres real, cu programe personalizate de calistenic care se adaptează la tine.

DE CE CALI MOVE?
Pentru că antrenamentul tău ar trebui să fie la fel de dinamic ca și tine. Indiferent dacă sunteți un atlet începător sau avansat, această aplicație vă ajută să vă dezvoltați puterea, mobilitatea și controlul cu programe structurate, bazate pe știință, care evoluează odată cu dvs.

PRINCIPALELE DVS. BENEFICII:
• Antrenament personalizat care vi se potrivește
Răspundeți la câteva întrebări simple și vă vom recomanda programul potrivit în funcție de nivelul și obiectivele dvs. Puteți schimba oricând, astfel încât antrenamentul dvs. să rămână întotdeauna aliniat cu nevoile dvs.
• Fără antrenamente aleatorii. Doar o structură reală.
Fiecare program este creat de noi - antrenori cu experiență care trăiesc și respiră calistenic. Fiecare urmează o structură clară, progresivă, în care fiecare exercițiu are un scop.
• Prezentare generală săptămânală
Obțineți o imagine clară a antrenamentelor trecute și viitoare, astfel încât să nu pierdeți niciun pas.
• Modul de urmărire cu temporizator
Doar apăsați pe play și urmați cronometrul. Perfect pentru a rămâne concentrat și consecvent.
• Feedback mai inteligent. Progres mai inteligent.
Evaluați fiecare exercițiu în funcție de cât de provocator a fost. Aplicația folosește feedback-ul dvs. pentru a ajusta repetările, dificultatea și chiar pentru a schimba exercițiile - astfel încât să fiți mereu provocat, niciodată copleșit.
• Programare flexibilă
Săptămâna plină? Doar trageți și plasați antrenamentele în zile diferite sau întrerupeți-vă complet planul. În vacanță? Treceți la sesiuni rapide, fără echipament, pe care le puteți face oriunde.
• Tutoriale de exerciții aprofundate
Fiecare mișcare vine cu defalcări video detaliate, diagrame musculare și indicii tehnice. Aflați ce să faceți, ce să evitați și cum să vă îmbunătățiți cu fiecare repetare.
• Repere care vă țin în mișcare
Câștigă insigne pe măsură ce progresezi și sărbătorește fiecare pas al călătoriei tale. Rămâneți pe drumul cel bun cu instrumentele vizuale de progres.