Crunch+ Workout & Fitness Plan

Atinge-ți obiectivele de fitness cu Crunch+ de la Crunch Fitness, aplicația de antrenament care te ajută să te pui în formă oricând și oriunde. Indiferent dacă preferi antrenamentele la sală, antrenamentele acasă sau cursuri de fitness live, Crunch+ îți oferă tot ce ai nevoie pentru a-ți dezvolta forța, a pierde în greutate, a-ți spori încrederea și a rămâne motivat.


Cu sute de antrenamente la cerere, cursuri live, planuri de fitness personalizate și NOI antrenamente ghidate la sală, Crunch+ îți facilitează găsirea unei rutine care se potrivește stilului tău de viață - și respectarea ei.


Fără planificare. Fără presupuneri. Fără intimidare la sală.


Noile noastre Antrenamente Ghidate la Sală transformă telefonul în antrenor personal, ajutându-te să navighezi prin sală cu încredere. Urmărește antrenamente pas cu pas concepute pentru a te ajuta să înveți cum să folosești echipamentele, să-ți îmbunătățești forma și să obții mai mult de la fiecare aparat, fiecare antrenament și fiecare vizită la sală. Perfect pentru începătorii care caută direcție și pentru cei experimentați care își doresc idei noi de antrenament și provocări noi.


ANTRENAMENTE GHIDATE LA SALĂ
• Urmați antrenament structurat de forță și planuri de antrenament pentru întregul corp la sală
• Învățați cum să utilizați aparatele și echipamentele cu încredere
• Beneficiați de coaching expert și îndrumare pentru exerciții la fiecare pas
• Treceți peste planificarea antrenamentului și începeți antrenamentul mai rapid
• Descoperiți exerciții noi și adăugați varietate rutinei dvs. de fitness

PLANURI DE FITNESS PERSONALIZATE
• Programe de fitness adaptate obiectivelor dvs.
• Pierdere în greutate, dezvoltare musculară, antrenament de forță, tonifiere, flexibilitate și ameliorarea stresului
• Planuri de antrenament pentru începători, intermediari și avansați
• Provocări lunare de fitness pentru a vă menține motivați

CURSE DE FITNESS LIVE ȘI LA CERERE
• Acces nelimitat la antrenamente conduse de experți
• HIIT, antrenament de forță, yoga, Pilates, dans, cardio, barre, stretching, ciclism, meditație și multe altele
• Noi cursuri de antrenament adăugate în fiecare săptămână

URMĂRIȚI-VĂ PROGRESUL
• Instrumente de urmărire a antrenamentului și monitorizare a fitnessului
• Rămâneți responsabil și sărbătoriți etapele importante
• Monitorizați finalizarea provocărilor și consecvența antrenamentului

ANTRENAȚI-VĂ ORICÂND, ORIUNDE
• Redați antrenamente în flux acasă, la sală sau pe Mergi
• Accesează cursuri pe telefon, tabletă sau televizor
• Antrenamente rapide pentru programe încărcate, inclusiv sesiuni de 5, 10 și 15 minute

Ești deja membru Crunch? Deblochează economii exclusive și beneficii pentru membri cu Crunch+.

Indiferent dacă intri la sală pentru prima dată, cauți un planificator de antrenament sau cauți modalități noi de a te provoca, Crunch+ oferă îndrumarea de specialitate, motivația și distracția de care ai nevoie pentru a-ți atinge obiectivele.

Devino mai puternic. Mișcă-te mai bine. Simte-te uimitor. Fără judecăți. Doar rezultate. 💪🔥"

Termeni și condiții: https://www.crunchplus.com/page/terms-of-service/
Politica de confidențialitate: https://www.crunchplus.com/page/privacy/