Flexura Stretch Timer

Transformă-ți flexibilitatea cu sesiuni de stretching ghidate, concepute pentru toate nivelurile de calificare. Flexura oferă rutine structurate cu instrucțiuni detaliate despre poziții și cronometre personalizabile pentru a te ajuta să construiești o practică de stretching consistentă.


Caracteristicile includ fișe de poziții pas cu pas cu instrucțiuni clare, cronometre reglabile pentru fiecare poziție, categorii multiple de rutine, de la începător la avansat, și urmărirea progresului pentru a-ți monitoriza parcursul flexibilității. Aplicația funcționează complet offline, fără a fi necesară înregistrarea.


Alege între sesiuni rapide de 5 minute pentru programe încărcate sau rutine complete de 30 de minute pentru un antrenament profund al flexibilității.


Perfect pentru stretching-uri la trezire dimineața, relaxări după antrenament, mișcări în pauza de la birou sau rutine de relaxare de seară. Dezvoltă flexibilitate, reduce tensiunea și îmbunătățește mobilitatea cu secvențe de stretching concepute profesional.