Obține antrenamentul perfect chiar aici, chiar acum. Dacă douăzeci de minute în garaj sunt tot ce ai la dispoziție, hai să începem. iFIT Tailor, antrenorul tău de fitness bazat pe inteligență artificială, îți creează antrenamente personalizate și un plan de fitness săptămânal care ia în considerare obiectivele tale, nivelul tău de fitness, datele tale de sănătate, istoricul antrenamentelor și multe altele.
Scufundă-te în antrenamentul de forță, HIIT, cardio, Pilates și multe altele. Tailor este alături de tine 24/7, ajustându-ți planul, încurajându-te și ajutându-te să obții cele mai bune rezultate.
Nu este necesar echipament. Nu este necesară experiență. Acestea sunt planuri de fitness personalizate, ușor de urmărit, care creează dependențe și antrenamente construite în jurul tău. Pentru că cel mai bun antrenament va fi întotdeauna cel pe care îl faci cu adevărat.
Adus la tine de iFIT, un lider în experiențe de fitness imersive. Milioane de oameni din întreaga lume folosesc iFIT pentru a-și atinge obiectivele de sănătate. Indiferent dacă dorești să-ți dezvolți forța, să-ți îmbunătățești rezistența, să-ți sporești mobilitatea sau pur și simplu să te miști mai mult, iFIT Tailor elimină incertitudinea și oferă un plan zilnic pe care îl poți urma.
CARACTERISTICI PRINCIPALE
Antrenamente nesfârșite: Tailor creează orice tip de antrenament doriți: forță, cardio, yoga, ciclism, pilates, greutate corporală, yoga, meditație, cross-training și multe altele. Bucurați-vă de antrenamente personalizate în funcție de obiectivele dvs.
Îndrumări ușor de urmărit: Urmăriți o demonstrație vizuală a fiecărei mișcări, astfel încât să o puteți face corect și să învățați forma corectă. Tailor vă explică cum să faceți fiecare mișcare în siguranță. Antrenamentele noastre se bazează pe cei peste 50 de ani de experiență în știința exercițiilor fizice ai iFIT, dezvoltați de experți în fitness de top.
Personalizat pentru dvs.: Tailor ia în considerare nivelul dvs. de fitness, obiectivele, ritmul cardiac în repaus, somnul, programul, locația, istoricul antrenamentelor, timpul pe care îl aveți la dispoziție și multe altele pentru a construi antrenamentul perfect pentru dvs., de fiecare dată.
Conceput pentru a rezista: Tailor învață ce vă motivează și vă ajută să vă atingeți obiectivele. Alegeți vocea lui Tailor și ajustați modul în care doriți să fiți antrenat. Urmăriți-vă realizările în aplicație și deblocați serii de performanțe.
Nu este nevoie de echipament: Indiferent dacă ești acasă, la sala de sport a hotelului sau pe o potecă naturală, Tailor îți adaptează antrenamentul pentru ziua următoare. Fiecare plan este conceput special pentru echipamentul și timpul pe care le ai la dispoziție.
Susținut de datele tale: Conectează iFIT la aplicații precum Apple Health și MyFitnessPal, iar Tailor va folosi datele tale pentru a-ți ajusta antrenamentul în timp real și a-ți personaliza experiența.
Antrenează-te alături de cei mai buni: Rămâi motivat cu 180 de antrenori iFIT experți care te împing înainte.
Deblochează-ți obiectivele: Rămâi pe drumul cel bun cu programe de mai multe săptămâni care te îndreaptă spre obiectivele tale de fitness, cum ar fi alergarea unei curse de 5 km, antrenamentul pentru un maraton complet sau pur și simplu îmbunătățirea forței generale. Obține informații despre statisticile tale personale de antrenament în aplicație.
Disponibil 24/7: Tailor este antrenorul tău personal în buzunar, mereu gata să te pună în mișcare.
Unele conținuturi premium necesită un abonament iFIT pentru a fi accesate. Vedeți detaliile mai jos:
Opțiuni de abonament
iFIT Tailor+: 19,99 USD/lună - Acces premium pentru clienți noi
iFIT Train: Membrii iFIT Train existenți au acces complet la conținut premium în aplicația iFIT Personal Trainer, fără costuri suplimentare
iFIT Pro: Membrii iFIT Pro existenți au acces complet la conținut premium în aplicația iFIT Personal Trainer, fără costuri suplimentare
Abonamentele se reînnoiesc automat, cu excepția cazului în care sunt anulate înainte de sfârșitul perioadei de facturare. Gestionați-vă abonamentul în setările contului.
Abonamentul se reînnoiește automat, cu excepția cazului în care sunt anulate în avans. Cont iFIT gratuit și acordul cu termenii sunt necesari pentru a utiliza aplicația mobilă.
Termeni de utilizare: https://www.ifit.com/legal/terms
Politica de confidențialitate: https://www.ifit.com/privacy-policy
Antrenament de fitness
Ultima actualizare
15 oct. 2026