Dawn: AI for mental wellbeing

Dezvoltat de experți de top, Dawn folosește inteligență artificială avansată pentru a te ajuta să gestionezi stresul cotidian și suișurile și coborâșurile emoționale - exact atunci când apar.

Verifică oricând, discută lucrurile în timp real și primește îndrumări personalizate pentru ziua ta.

ASISTENȚĂ ÎN TIMP REAL
Dawn este disponibilă 24/7 pentru a te ajuta să-ți gestionezi ziua.

- Dimineața: Simte-te cu picioarele pe pământ și stabilește-ți intenții pentru ziua următoare.

- După-amiaza: Resetează-te și concentrează-te din nou când ziua devine grea.

- Seara: Relaxează-te și procesează-ți gândurile înainte de culcare.

PERSONALIZAT, ORIENTAT Spre ACȚIUNE
Dawn se bazează pe știința comportamentală consacrată pentru a-ți oferi îndrumări practice și atente - nu sfaturi generice.

DEVINE MAI INTELIGENT ÎN TIMP
Dawn învață tiparele tale și își amintește istoricul tău pentru a oferi asistență personalizată care evoluează odată cu tine. Sincronizează-o cu dispozitivele tale portabile și calendarul pentru sugestii mai precise, în timp real - cum ar fi un exercițiu de respirație înainte de o întâlnire stresantă sau o tehnică de împământare atunci când lucrurile te copleșesc.

PRIVAT PRIN DESIGN
Dawn este 100% privat, sigur și confidențial. Datele tale rămân strict între tine și aplicație și nu sunt niciodată vândute sau partajate. Dawn se integrează cu Health Connect pentru a urmări somnul, activitatea și obiectivele de pași.

Important: Dawn este un ghid bazat pe inteligență artificială, nu un serviciu de criză. Nu înlocuiește terapia, diagnosticul sau îngrijirea de urgență. Dacă te afli în criză sau te simți în siguranță, contactează imediat serviciile de urgență sau o linie telefonică de criză. Nu este destinat utilizării de către minori