Indy: ADHD AI Coach & Planner

Indy este planificatorul de ADHD bazat pe inteligență artificială și sistemul de suport zilnic, construit pe baza a peste 100.000 de sesiuni reale de coaching pentru ADHD. Îți menține obiectivele în minte, te ajută să-ți planifici ziua și apare atunci când ești blocat, fără serii, fără vinovăție și fără sisteme rigide.

Indy nu este un coach uman. Este un alt tip de suport, unul care nu ar putea exista fără coaching.

Peste 100.000 de sesiuni reale de coaching pentru ADHD au fost folosite pentru a-l construi: întrebările care ajută cu adevărat, cadrele care funcționează pentru creierul cu ADHD, momentele în care cineva are nevoie de structură și când are nevoie de permisiunea de a se opri. Această cunoaștere trăiește în fiecare check-in. Ceea ce face Indy cu ea este să apară zilnic, în fiecare dimineață, în fiecare seară, de fiecare dată când ești în spirală la ora 23:00, în momentele în care un coach uman nu poate ajunge.

---

PENTRU CINE ESTE INDY

Indy este planificatorul și jurnalul zilnic pentru ADHD pentru persoanele care:

- Pierd mereu firul a ceea ce încearcă de fapt să facă
- Se simt copleșiți sau blocați, deși le pasă cu adevărat de obiectivele lor
- Au abandonat alte planificatoare, sisteme de urmărire și sisteme ADHD care funcționează pentru alte persoane
- Nu mai sunt siguri ce își doresc

Nu aveți nevoie de motivație sau de un plan perfect pentru a începe. Indy vă întâmpină acolo unde sunteți.

---

CE FACE INDY

VERIFICĂRI ZILNICE

Sesiuni de dimineață și seară sub 5 minute. Dimineața: încetiniți ritmul și alegeți ce contează cu adevărat astăzi. Seara: închideți cercul fără vinovăție și observați ce ați realizat de fapt.

PLANIFICARE SĂPTĂMÂNALĂ

Sesiuni scurte de planificare adaptate ADHD pentru a stabili priorități realiste, a anticipa ce ar putea sta în cale și a conecta această săptămână la ceea ce construiți de fapt. Întrebarea blocaj merită descărcată.

SPRIJIN CÂND INTRI ÎN SPIRALĂ

Când ești blocat, împrăștiat sau începi să intri în spirală, Indy te ajută să găsești următoarea mișcare concretă. Nu o prelegere. O cale de urmat.

CUNOAȘTERE DE SINE

Exerciții ghidate pentru a-ți înțelege punctele forte, tiparele energetice și ce te motivează. Cu cât Indy te cunoaște mai bine, cu atât fiecare verificare devine mai utilă.

PROVOCĂRI

Provocări de 10 până la 14 zile concepute pentru modul în care creierele cu ADHD își construiesc de fapt obiceiuri, nu pentru modul în care planificatorii neurotipici presupun că o fac.

PROGRES ȘI MODELE

Urmărește succesele și perspectivele în timp. Vezi ce funcționează. Înțelege-te mai bine decât te-a ajutat orice planificator sau jurnal ADHD până acum.

---

CE SPUN UTILIZATORII

„Elimină sarcina cognitivă de a ajunge de la A la B. Am văzut doar unde voiam să ajung, acum chiar ajung acolo.” -- Sarah P., Operațiuni de asistență vânzări

„Viața mea este mult mai organizată și sunt mai puțin instabilă și abătută.” -- Edelweiss S., membru Indy

„Mă ajută să analizez lucrurile, astfel încât să nu mă simt copleșită și să pot începe cu adevărat.” -- Christy, facilitator atelier

„Recomand Indy tuturor clienților mei.” -- Karen J., antrenor ADHD

---

CE DIFERENȚEAZĂ INDY

Construit din peste 100.000 de sesiuni reale de coaching ADHD, nu cu inteligență artificială generică

Fără serii, fără vinovăție, folosește-l atunci când ai nevoie de el

Nu este o aplicație de productivitate. O busolă.

Conceput de antrenori ADHD, medici și oameni care trăiesc asta

Descărcare gratuită

---

ÎNCEPE

Nu ai nevoie de claritate sau impuls pentru a începe.

Indy te ajută să-ți găsești următorul pas, indiferent de zi.

100% gratuit pentru descărcare.