Slumbra: Rest Quality Scale

Slumbra este un jurnal de somn simplu, conceput pentru a te ajuta să înțelegi tiparele tale de somn prin evaluări zilnice ale calității. Evaluează somnul în fiecare noapte pe o scală intuitivă, adaugă note opționale despre ce ți-a afectat odihna și vizualizează tendințele somnului prin intermediul unor grafice clare și ușor de citit.

Evaluările tale sunt afișate în vizualizări săptămânale și lunare, ajutându-te să identifici tipare și corelații în obiceiurile tale de somn. Indiferent dacă încerci să-ți îmbunătățești rutina de somn sau pur și simplu vrei să urmărești cât de bine te odihnești, Slumbra oferă informațiile de care ai nevoie.

Toate datele tale rămân private pe dispozitiv - fără conturi, fără sincronizare în cloud, doar jurnalul tău personal de somn. Sistemul simplu de evaluare face înregistrarea ușoară, în timp ce graficele vizuale te ajută să identifici tendințele dintr-o privire. Setează mementouri pentru a-ți evalua somnul în mod constant și a construi o imagine completă a calității odihnei tale în timp.

Caracteristicile cheie includ scale de evaluare personalizabile, luarea de notițe pentru factorii de somn, grafice de tendințe săptămânale și lunare, urmărirea serii pentru o înregistrare consistentă și formate de dată flexibile. Aplicația se adaptează preferințelor tale cu moduri de vizualizare compacte sau pe card și diverse opțiuni de sortare pentru intrările tale de somn.