Stravio: Stretch & Flow Timer

Stravio este o aplicație ghidată de stretching și flexibilitate, construită în jurul unei idei simple: parcurgerea unei rutine ar trebui să fie ușoară. Fiecare exercițiu este prezentat ca un card transparent cu un cronometru cu numărătoare inversă, astfel încât să știi întotdeauna ce să faci în continuare și cât timp să menții poziția.

Aplicația este livrată cu un set atent selectat de rutine de stretching organizate în sesiuni. Când începi o sesiune, Stravio te ghidează prin fiecare poziție una câte una, afișând numele exercițiului, grupa musculară țintă și o numărătoare inversă. Odată ce cronometrul ajunge la zero, trece automat la următoarea stretching - nu este necesară atingerea.

Un scurt flux de învățare la prima lansare prezintă conceptele de bază. După aceea, intri direct în rutina ta. Totul este stocat pe dispozitivul tău - fără conturi, fără sincronizare în cloud, fără date care părăsesc telefonul.

Din setări poți ajusta ordinea de sortare implicită pentru rutine, poți comuta între rânduri compacte, carduri sau vizualizarea grilă, poți seta prima zi preferată a săptămânii, poți activa feedback-ul haptic pentru tranzițiile cronometrului și poți reseta programul de învățare dacă vrei să îl parcurgi din nou.

Interfața este curată și fără distrageri. Un sertar lateral îți oferă acces la toate secțiunile aplicației fără a aglomera ecranul principal. Impulsurile haptice marchează sfârșitul fiecărei mențineri, astfel încât să poți închide ochii și să te concentrezi asupra exercițiului de întindere, în loc să te uiți la un cronometru.

Fără reclame, fără abonamente, fără înregistrare. Stravio este un instrument simplu pentru persoanele care își doresc un companion de întindere offline și fiabil.