The Way: Meditation & Zen

CALEA este un nou tip de aplicație de meditație: o singură cale, condusă de un maestru Zen autorizat, care te ghidează într-un program de antrenament în meditație profundă. Studiază alături de maestrul Zen Henry Shukman în timp ce descoperi pacea profundă, iubirea, înțelegerea și trezirea pe care meditația zilnică le poate aduce.


Calea simplă către o meditație mai profundă.


Cu CALEA, vei:


*** Nu te simți niciodată copleșit de alegeri. Calea te ghidează pas cu pas de-a lungul unei singure căi liniare prin toate domeniile cheie ale unei practici de meditație zen profunde și împlinitoare. Nu trebuie să-ți faci griji niciodată cu privire la ce meditație să alegi cu Calea.


*** Experimentează o transformare reală și o bunăstare profundă. Progresează de-a lungul unei căi dovedite de meditație care te ajută să te trezești la adevărata natură a minții tale, a sinelui tău și a relației tale cu lumea. Explorează koan-urile Zen, conștientizarea non-duală și alte tehnici de trezire.


*** Beneficiază de un Maestru Zen autorizat ca ghid al tău cu Calea. Studiază cu un profesor iubit cu peste 35 de ani de practică a meditației. Învață fuziunea inovatoare a lui Henry Shukman între mindfulness modern, practica Jhana și învățătura Zen Sanbo.

HENRY SHUKMAN predă practici de mindfulness și trezire unei game largi de studenți din toate tradițiile și categoriile sociale. Henry este un maestru Zen autorizat în linia Sanbo Zen și este directorul spiritual al Centrului Zen Mountain Cloud din Santa Fe, New Mexico. Luptele și experiențele sale traumatice din tinerețe, combinate cu o experiență spontană de trezire la 19 ani, i-au deschis calea lui Henry pentru a dezvolta o abordare completă a meditației.

În călătoria CĂII, poți învăța să:

*** Calmezi sistemul nervos, reduci stresul zilnic și eliberezi traumele în timp.
*** Bucură-te de o viață fără stres cu aplicația noastră zilnică de meditație zen, Calea.
*** Prioritizează sănătatea mintală și intră într-un mod de relaxare.
*** Descoperă sprijin și recunoștință necunoscute anterior în viețile noastre
*** Accesează stări frumoase de flux și absorbție în timpul meditației
*** Obține gustări și licăriri ale trezirii - perspective asupra propriei tale naturi adevărate și descoperirea a ceea ce înseamnă cu adevărat non-dualitatea și libertatea și bucuria profundă pe care le poate oferi.

CALEA funcționează printr-o serie de meditații ghidate zilnice și discuții de-a lungul unei singure căi de practică. Prin intermediul acestor meditații ghidate calme, veți explora alături de Maestrul Zen Henry Shukman: predarea din tradițiile budiste antice, găsirea păcii și a bunăstării necondiționate în inima vieții noastre, învățarea cum să ne confruntăm cu emoțiile negative și să le procesăm, vindecarea de traumele din trecut, descoperirea bucuriei profunde în simplul fapt de a fi în viață, descoperirea unei prezențe profunde și conectate, înțelegerea perspectivei asupra non-dualității și trezirea la adevărata natură a realității. Toate acestea sunt ancorate în mindfulness-ul modern și în înțelepciunea Zen antică. Experimentați îngrijirea de sine, sentimentul de relaxare a anxietății ca niciodată înainte cu Calea.


ABONAMENTE ȘI BURSE


CALEA este gratuită pentru descărcare și testare.


Vă puteți gestiona abonamentul din setările contului dvs. Apple. Plata va fi debitată din contul dvs. Apple.


Dacă nu vă puteți permite costul abonamentului, vă rugăm să ne anunțați și vom aranja un abonament gratuit la CALEA pentru dvs. prin programul nostru de burse.


Termeni și condiții: https://www.thewayapp.com/legal/terms-conditions
Politica de confidențialitate: https://www.thewayapp.com/legal/privacy-statement