Teamfit - Training im Team

Vrei să devii mai activ, să-ți îmbunătățești sănătatea și să construiești un adevărat spirit de echipă?

Cu Teamfit, primești aplicația care te susține pe tine și echipa ta pe tot parcursul anului - nu doar în timpul provocărilor. Prietenul tău personal de sănătate te cunoaște, echipa ta te motivează și, cu sarcini automate de echipă, evenimente și puncte, există întotdeauna un motiv să rămâi pe drumul cel bun. Descarcă acum și începe!

Prietenul tău de sănătate: personal, proactiv, mereu prezent

Fips te însoțește pe tot parcursul zilei cu recomandări de exerciții fizice, rutine și sfaturi de sănătate. În versiunea cu inteligență artificială, îți răspunde la întrebările despre exerciții fizice, nutriție sau stres direct în chat.

Metrici vitale și verificare: urmărește-ți progresul

Cu Scanarea Sănătății, îți măsori ritmul cardiac și respirator printr-o scanare facială rapidă folosind camera smartphone-ului - nu este nevoie de ceas inteligent. În verificarea zilnică, răspunzi la întrebări despre bunăstarea, somnul și stresul tău. Din aceasta, Teamfit calculează vârsta ta personală Teamfit și scorul tău de bunăstare pentru recomandări mai specifice.

Puncte, Serii și Insigne: Motivație de Durată

Fie că este vorba de exerciții fizice, îngrijire preventivă, mindfulness sau check-in: Colectează puncte, construiește serii zilnice și deblochează insigne. Progresul tău este întotdeauna vizibil în Health Pass.

Evenimente de Sănătate și Sarcini Automate pentru Echipă

Compania ta își poate configura propriile evenimente (webinarii, zile de sănătate). Echipa ta primește, de asemenea, sarcini automate regulate - de la obiective de activitate la momente de mindfulness. Cei care participă câștigă puncte suplimentare.

Provocări Sportive Care Construiesc Spiritul de Echipă

Concurează împotriva altora ca echipă. Antrenamentele sunt personalizabile și pot fi importate prin Garmin, Polar sau Health Connect.

Opțiunile tale de fitness:

Alergare, ciclism, antrenament de rezistență și HIIT

Antrenament de forță, yoga și exerciții cu greutatea corporală

Exerciții de meditație și mindfulness

Generator de antrenamente pentru crearea propriilor sesiuni

Beneficiile dintr-o privire:

Prieten personal de sănătate bazat pe inteligență artificială în loc de sfaturi standard

Scanare a stării de sănătate, check-in, scor de vârstă și bunăstare în funcție de fitnessul echipei

Puncte, serii și insigne pentru progres vizibil

Sarcini și evenimente automate pentru echipă pentru activitate susținută

Consolidarea spiritului de echipă și a bunăstării

Descărcarea și utilizarea funcțiilor de bază sunt gratuite. Funcții suplimentare opționale sunt disponibile prin abonament. Abonamentul se reînnoiește automat, cu excepția cazului în care este anulat cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente în setările contului tău.

Politica de confidențialitate: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz

Termeni și condiții: https://www.teamfit.eu/de/agb

Notă importantă: Teamfit nu este un dispozitiv medical și nu oferă diagnostice sau tratamente medicale. Tot conținutul este doar cu titlu informativ general și motivațional. Consultați întotdeauna un profesionist medical calificat pentru sfaturi medicale, diagnostic sau tratament. În caz de urgență, apelați serviciile de urgență.